通常痘痘指的是痤疮，痘印是痤疮愈合后留下的痕迹。痤疮分为寻常痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮、聚合性痤疮、暴发性痤疮等。痘印分为红色痘印、黑色痘印、凹陷性痘印、增生性痘印等。日常可通过保持皮肤清洁，规律作息，健康饮食，避免挤压痘痘等方式改善，若情况严重，可选择果酸换肤、光子嫩肤、二氧化碳激光治疗、点阵激光治疗、A型肉毒毒素注射等医美方式去除，每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 一、不同痤疮及痘印类型形成的原因 1. 寻常痤疮：主要由皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等引起。可通过日常护理及药物治疗改善。 2. 红色痘印：是痤疮炎症后局部血管扩张形成，一般可随时间淡化。可选择光子嫩肤等治疗。 3. 黑色痘印：炎症后色素沉着导致，紫外线照射会加重。果酸换肤对其有一定效果。 4. 凹陷性痘印：痤疮炎症损伤皮肤真皮层，胶原蛋白流失形成。二氧化碳激光治疗可刺激胶原再生。 5. 增生性痘印：皮肤损伤后纤维组织过度增生，多见于瘢痕体质者。A型肉毒毒素注射可缓解。 二、治疗痘痘和痘印的方法 1. 果酸换肤：通过高浓度果酸促使皮肤角质层脱落，加速细胞更新，治疗痘痘和痘印，维持3 - 6个月，可能出现皮肤红肿、刺痛等。 2. 光子嫩肤：利用强脉冲光作用于皮肤，分解色素、闭合血管，改善痘痘和痘印，维持6 - 12个月，可能有轻微灼热感。 3. 二氧化碳激光治疗：激光气化作用去除病变组织，刺激胶原蛋白再生，治疗凹陷性痘印，维持1 - 2年，可能有感染、留疤风险。 4. 点阵激光治疗：在皮肤上打出微小热损伤区，启动皮肤修复机制，治疗多种痘印，维持6 - 12个月，可能皮肤结痂。 5. A型肉毒毒素注射：调节皮脂腺分泌，减少炎症反应，治疗痘痘，维持3 - 6个月，需遵医嘱控制剂量，可能有局部肌肉无力。 治疗痘痘和痘印后，要注意皮肤护理。治疗部位避免沾水，防止感染。外出做好防晒，避免紫外线加重色素沉着。饮食上减少辛辣、油腻食物摄入，多吃蔬菜水果。按医嘱使用护肤品和药物。若出现异常红肿、疼痛等情况，及时就医。