一般情况下，自体脂肪填充时选择脂肪较多且容易抽取的部位较好，常见的有腹部、大腿、臀部、腰部、上臂。不过每个人的身体状况不同，适合吸取脂肪的部位也因人而异。 1. 腹部：腹部脂肪量通常较多，容易抽取。其原理是利用吸脂设备将腹部多余的脂肪吸出，经过处理后填充到需要的部位。填充效果自然，维持时间较长，一般为3-5年。可能出现的风险有局部凹凸不平、感染等。 2. 大腿：大腿的脂肪细胞相对稳定，移植后存活率较高。通过吸脂技术获取大腿脂肪，填充到目标区域，可改善局部凹陷。效果持久，维持时间大概在2-4年。风险包括吸脂部位皮肤麻木、脂肪液化等。 3. 臀部：臀部脂肪质量较好，填充后能与周围组织较好融合。将臀部脂肪吸出并处理后填充，可使填充部位更加丰满。维持时间约为2-3年，可能有出血、血肿等风险。 4. 腰部：腰部脂肪抽取相对方便，且对身体外观影响较小。把腰部脂肪填充到所需部位，能起到塑形作用。效果可维持1-3年，可能出现皮肤松弛等问题。 5. 上臂：上臂脂肪较适合小面积填充。利用吸脂方法获取上臂脂肪进行填充，能改善局部轮廓。维持时间在1-2年，可能有局部疼痛、肿胀等情况。 自体脂肪填充有感染、脂肪栓塞等风险，术前需进行全面身体检查，选择正规医疗机构和有经验的医生操作，以降低风险。