隆胸是通过植入医用材料或移植自身组织，改善乳房形态和大小的医美手术。隆胸后要关注伤口护理、穿戴合适内衣、避免剧烈运动、注意饮食和定期复查。每个人的情况不同，治疗效果因人而异。 1. 伤口护理：术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水，防止感染。按照医生要求定期换药，观察伤口有无红肿、渗液等异常情况。若出现疼痛加剧、发热等症状，应及时就医。 2. 穿戴合适内衣：术后应穿戴专业的塑形内衣，以帮助乳房塑形和固定假体位置。避免穿有钢圈的内衣，以免压迫乳房影响恢复。一般需穿戴3 - 6个月。 3. 避免剧烈运动：术后短期内应避免剧烈运动，尤其是上肢的大幅度运动，如提重物、扩胸运动等，防止假体移位。通常在术后1 - 2个月内避免剧烈运动。 4. 注意饮食：术后饮食要清淡，避免食用辛辣、刺激性食物，以及海鲜等易过敏食物。多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果，有助于伤口愈合。 5. 定期复查：术后要按照医生的嘱咐定期复查，一般在术后1周、1个月、3个月等时间节点进行复查。通过复查可以了解乳房的恢复情况，及时发现并处理可能出现的问题。 隆胸后伤口要保持清洁，防止感染；选择合适内衣辅助塑形；避免剧烈运动影响恢复；饮食上清淡且营养均衡；定期复查了解恢复状况。若恢复过程中出现异常，应及时咨询医生。