引产后需要坐多久月子

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
通常坐“月子”指的是产褥期。一般情况下,引产后产褥期为42天到56天。 产褥期是女性生殖系统和身体各器官逐渐恢复到未孕状态的时期。引产对女性身体的损伤较大,子宫内膜需要时间修复,身体的激素水平也需要重新调整。在这个阶段,女性身体较为虚弱,免疫力较低。如果过早结束休养,可能会影响子宫复旧,增加感染的风险,引发一系列妇科疾病,如盆腔炎、子宫内膜炎等。如果在产褥期出现发热、腹痛、阴道流血量多或持续时间长等异常情况,应及时就医。 引产后要注意休息,保证充足睡眠,避免劳累和剧烈运动。饮食上多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,促进身体恢复。保持外阴清洁,勤换内裤和卫生巾,禁止性生活和盆浴。可适当活动,促进恶露排出,但要循序渐进。需遵医嘱按时复查,了解身体恢复情况。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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