孕妇能否吃当归炖鸡

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,孕妇不建议吃当归炖鸡。 当归具有活血的作用,在孕期食用可能会引起子宫收缩,增加流产或早产的风险。鸡肉虽然富含蛋白质等营养成分,但当归的活血特性对孕妇和胎儿存在潜在危险,即使是少量的当归,也可能会对孕期的稳定产生不良影响,所以不建议孕妇吃当归炖鸡。 孕妇在饮食上应选择营养丰富且安全的食物,比如可以多吃富含蛋白质的鸡蛋、牛奶、鱼肉,以及富含维生素的苹果、橙子、菠菜等。要避免食用辛辣、油腻、生冷的食物,也不要吃具有活血作用或可能引起宫缩的食物,保持饮食均衡和多样化,以保障自身和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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