一般情况下，月经少可能是由于过度节食、作息不规律、情绪波动、多囊卵巢综合征、子宫内膜结核等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、规律作息、舒缓情绪、药物治疗、手术治疗。如果出现月经少的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 过度节食:过度节食会导致身体营养摄入不足，影响激素的合成与分泌，从而影响月经。对应的治疗方法有合理调整饮食结构，增加营养摄入，如多吃富含蛋白质的食物像瘦肉、鱼类，还有富含维生素的新鲜蔬菜水果等。 2. 作息不规律:长期作息不规律会打乱身体的生物钟，影响内分泌系统，进而影响月经。治疗上要调整作息时间，保证充足的睡眠，也可以适当进行一些放松身心的活动，如散步、瑜伽等。 3. 情绪波动:情绪的剧烈波动会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使激素分泌异常导致月经量少。可以通过听音乐、与朋友聊天等方式舒缓情绪，也可以进行一些心理调节，如冥想等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会引起激素失衡，导致月经异常。治疗上可使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等药物，这些药物需要在医生的诊断后按照医嘱使用，还可配合运动锻炼等生活方式的调整。 5. 子宫内膜结核:子宫内膜受到结核杆菌的侵袭，会破坏子宫内膜的功能层，使月经量减少。对于这种情况，需要使用异烟肼、利福平进行治疗，这两种药物是处方药，必须在医生的指导下严格用药。 除了上述原因还有可能由高泌乳素血症、甲状腺功能异常、子宫发育不良等原因引起。在日常生活中，要注意保持健康的生活方式，避免过度劳累，注意保暖，减少生冷食物的摄入，保持良好的心态，这些都有助于维持正常的月经周期和月经量。