一般情况下，怀孕经常头痛可能是由于睡眠不足、精神压力大、激素水平变化、血压波动、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有保证充足睡眠、放松心情、适当运动、按摩头部、就医检查治疗。建议孕妇及时就医，明确头痛原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 睡眠不足:怀孕期间，孕妇身体负担加重，容易出现睡眠问题，睡眠不足会引起头痛。治疗方法包括调整作息时间，保证每天有足够的睡眠时间，睡前避免使用电子设备等；也可以在睡前喝一杯温牛奶，有助于改善睡眠。 2. 精神压力大:怀孕后，孕妇可能会对胎儿的健康、未来的生活等产生担忧，精神压力过大容易引发头痛。孕妇可以通过听音乐、散步等方式放松心情，也可以与家人、朋友交流，缓解心理压力。 3. 激素水平变化:怀孕后，女性体内的激素水平会发生很大变化，这可能会影响脑部血液循环，导致头痛。孕妇可以适当进行一些轻缓的运动，如瑜伽、孕妇操等，促进血液循环；同时要注意休息，避免劳累。 4. 血压波动:孕期血压可能会出现波动，血压异常也会导致头痛。孕妇要定期测量血压，保持饮食清淡，减少盐分摄入；如果血压波动较大，应及时就医，在医生的指导下进行调理。 5. 妊娠期高血压疾病:这是孕期特有的一种疾病，除了头痛，还可能伴有水肿、蛋白尿等症状。一旦确诊，孕妇需要卧床休息，保持心情舒畅；必要时需住院治疗，在医生的指导下进行降压、解痉等治疗，常用药物有拉贝洛尔、硝苯地平等，处方药需严格遵医嘱使用。 除了上述原因还有可能由贫血、低血糖等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持规律的作息，避免熬夜和过度劳累；饮食上要营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；同时要定期进行产检，密切关注自身和胎儿的健康状况。