怀孕后期手肿是怎么回事怎么办

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,怀孕后期手肿可能是由于子宫增大压迫血管、激素水平变化、水钠潴留、营养不良、妊娠期高血压疾病等原因引起的。常见的治疗方法有适当活动手部、抬高上肢、控制盐分摄入、按摩手部、热敷。建议及时就医,明确原因后,在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫血管:怀孕后期子宫增大,会压迫下腔静脉,使静脉回流受阻,导致手部等部位出现水肿。治疗上可适当活动手部关节,促进血液循环,也可在休息时抬高上肢,利于静脉回流减轻肿胀。 2. 激素水平变化:孕期激素水平改变,会使身体的水分代谢发生变化,容易引起水肿。可通过控制盐分摄入,减少水钠潴留,也可进行手部按摩,促进局部血液循环。 3. 水钠潴留:孕妇在孕期可能会出现水钠潴留的情况,导致身体组织间隙水分增多,出现手肿。可适当进行热敷,促进手部血液循环,也可多吃一些具有利尿作用的食物,如冬瓜、黄瓜等。 4. 营养不良:若孕妇孕期营养摄入不足,尤其是蛋白质缺乏,会导致血浆胶体渗透压降低,水分渗出到组织间隙,引起手肿。应加强营养,多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,必要时可在医生指导下补充营养制剂。 5. 妊娠期高血压疾病:这是孕期特有的疾病,会影响肾脏功能,导致水钠排泄异常,出现手肿等症状。患者需要卧床休息,保证充足睡眠,饮食上要减少钠盐摄入,必要时需住院治疗,密切监测血压和胎儿情况。 除了上述原因还有可能由肾功能异常、过敏等原因引起。怀孕后期出现手肿,孕妇要注意休息,避免长时间站立或坐着,休息时可适当抬高上肢;饮食上要控制盐分摄入,避免吃太咸的食物,同时保证营养均衡,多吃富含蛋白质和维生素的食物;要定期产检,监测血压、尿常规等指标,若手肿严重或伴有其他不适症状,如头痛、眼花等,应及时就医。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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