一般情况下，怀孕五个月肚子一跳一跳可能是由于胎动、孕妇腹主动脉搏动、胎儿打嗝、孕妇情绪波动、胎儿在宫内活动频繁等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、调整情绪、改变体位、计数胎动、定期产检。如果这种情况持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行处理。 1. 胎动:怀孕五个月时孕妇通常开始能感觉到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿等活动冲击子宫壁，孕妇就会感觉肚子一跳一跳。这是正常生理现象，无需特殊治疗，孕妇可通过计数胎动来监测胎儿情况，每天早、中、晚各选1个小时，安静状态下数胎动，3次胎动次数相加乘以4，若大于30次为正常。 2. 孕妇腹主动脉搏动:孕妇的腹主动脉搏动和心率是一致的，会随着心脏的跳动而出现有节律的跳动，感觉肚子一跳一跳。这也是正常的，孕妇不用过于担心，可适当休息，避免剧烈运动，一般这种跳动会随着孕妇的体位改变而有所变化。 3. 胎儿打嗝:胎儿在子宫内会不断吞咽羊水，锻炼肺部呼吸功能，可能会出现打嗝现象，孕妇会感觉肚子有规律的跳动。这属于正常情况，孕妇可以轻轻抚摸肚子，一般胎儿打嗝几分钟后会自行停止。 4. 孕妇情绪波动:孕妇情绪过于激动、紧张、焦虑等，可能会引起身体的一些反应，导致感觉肚子一跳一跳。孕妇要注意调整情绪，可通过听舒缓的音乐、散步等方式放松心情，保持心态平和。 5. 胎儿在宫内活动频繁:可能由于孕妇进食、外界刺激等原因，导致胎儿在宫内活动频繁，孕妇感觉肚子跳动明显。孕妇可尝试改变体位，比如左侧卧位，可能会使胎儿安静下来，同时要注意观察胎动情况。 除了上述原因还有可能由孕妇过度劳累、外界噪音刺激、孕妇低血糖等原因引起。孕妇在孕期要注意保持充足的睡眠，避免过度劳累和熬夜，保持轻松愉快的心情，避免情绪大起大落。饮食上要营养均衡，避免饥饿导致低血糖。远离嘈杂、吵闹的环境，给胎儿一个安静舒适的生长环境。同时要严格按照医生的嘱咐定期进行产检，及时了解胎儿的发育情况。