孕晚期血糖高是怎么回事怎么办

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
孕晚期血糖高可能由多种因素导致,比如孕妇体内激素变化、饮食不合理、运动量不足等。处理方法包括饮食调整、适当运动、监测血糖等,必要时可能需要医疗干预。 1. 激素变化:孕晚期孕妇体内的孕激素、胎盘生乳素等激素水平升高,这些激素会拮抗胰岛素的作用,导致胰岛素敏感性下降,血糖升高。 2. 饮食因素:如果孕晚期摄入过多高糖、高脂肪、高热量的食物,容易导致血糖升高。 3. 运动量不足:缺乏运动可能使身体对胰岛素的利用效率降低,从而影响血糖的控制。 处理方法: 1. 饮食调整:控制总热量摄入,增加膳食纤维的摄入,减少高糖、高脂肪食物的摄取。比如选择粗粮代替部分精细粮,多吃蔬菜等。 2. 适当运动:可以进行散步、孕妇瑜伽等较为舒缓的运动,但要注意运动强度和时间,避免过度劳累。 3. 监测血糖:定期测量血糖,了解血糖变化情况,以便及时调整治疗方案。 4. 医疗干预:如果通过饮食和运动调整,血糖仍不能控制在理想范围,可能需要在医生的指导下使用胰岛素等药物治疗。但药物的使用需严格遵循医生的建议。 孕晚期血糖高需要引起重视,通过合理的饮食、适当的运动和必要的医疗干预,多数孕妇能够较好地控制血糖,保障自身和胎儿的健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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