通常糖筛是指妊娠期糖尿病筛查。孕妇糖筛值偏高，首先要调整饮食结构并适当增加运动，必要时可能需要进一步检查诊断并接受相应治疗。 1. 饮食调整方面，要控制碳水化合物的摄入，减少精制谷物、甜食等的食用量。例如白米饭、白面包、糖果等要少吃。增加膳食纤维丰富的食物，像全谷物、豆类、蔬菜等。全谷物含有丰富的营养成分，且消化吸收相对较慢，有助于稳定血糖；蔬菜富含维生素和膳食纤维，既能提供饱腹感又对血糖影响小。 2. 运动方面，在身体允许的情况下，孕妇可以进行适度的运动，如散步。散步是一种简单且安全有效的运动方式，每天坚持一定时间的散步有助于提高身体对胰岛素的敏感性，从而帮助调节血糖。孕期瑜伽也是不错的选择，它可以在增强身体柔韧性的同时，促进身体的新陈代谢，但要在专业人士的指导下进行。 3. 如果经过饮食和运动的调整，血糖仍然不能得到有效控制，可能需要进一步检查，如进行葡萄糖耐量试验等，以明确是否患有妊娠期糖尿病。如果确诊为妊娠期糖尿病，在非药物治疗无法控制血糖时，可能需要在医生的严格指导下使用药物治疗，如二甲双胍、格列本脲等，但必须严格遵医嘱用药，医生会根据孕妇的具体情况权衡药物的利弊来决定是否使用以及使用的剂量等。 孕妇糖筛值偏高意味着可能存在妊娠期血糖异常的情况，这需要引起重视。通过调整饮食、增加运动等方式有助于控制血糖水平，如果这些措施效果不佳，进一步的检查和适当的药物治疗（在必要且严格遵循医嘱的情况下）也是控制血糖、保障孕妇和胎儿健康的重要手段。