一般情况下，怀孕五个月屁股两边疼可能是由于子宫增大压迫坐骨神经、激素变化导致骨盆关节松弛、久坐或久站、缺钙、梨状肌综合征等原因引起的。常见的治疗方法有适当休息、局部热敷、按摩、补充钙剂、调整姿势。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 子宫增大压迫坐骨神经:怀孕五个月时子宫增大明显，可能会压迫到坐骨神经，导致屁股两边疼痛。治疗方法可以通过调整姿势，避免长时间保持一个姿势，减轻对坐骨神经的压迫；也可以进行局部热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 2. 激素变化导致骨盆关节松弛:孕期激素水平变化，会使骨盆关节韧带松弛，引起屁股疼痛。可以适当休息，避免过度活动加重疼痛；也可在专业人员指导下进行一些简单的孕期瑜伽动作，增强骨盆肌肉力量。 3. 久坐或久站:长时间保持坐或站的姿势，会使屁股部位承受较大压力，引发疼痛。要注意调整姿势，避免久坐久站，工作一段时间后适当活动身体；还可以进行轻柔的按摩，放松肌肉。 4. 缺钙:孕期对钙的需求量增加，若钙摄入不足，可能导致骨质疏松，引起屁股疼痛。需要补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等，同时多晒太阳，促进钙的吸收。钙剂需在医生指导下合理补充。 5. 梨状肌综合征:怀孕后身体重心改变，可能会使梨状肌紧张、痉挛，压迫坐骨神经导致疼痛。可以进行局部热敷和按摩，缓解梨状肌的紧张；也可在医生指导下进行物理治疗。 除了上述原因还有可能由外伤、腰椎间盘突出症等原因引起。孕妇在日常生活中要注意保持良好的姿势，避免长时间站立或坐着，尽量选择舒适的座椅和床垫。适当进行运动，但要避免剧烈运动。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含钙的食物。定期产检，及时发现和处理异常情况。