一般情况下，来月经时小腿酸胀可能是由于久站、劳累、缺钙、下肢静脉曲张、盆腔炎等原因引起的。常见的治疗方法有休息、按摩、热敷、补充营养、遵医嘱使用抗炎药物。如果出现来月经时小腿酸胀的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久站:长时间站立会使下肢血液回流不畅，导致小腿肌肉疲劳，进而出现酸胀感。治疗方法主要是改变姿势，避免长时间站立，多休息，也可进行腿部按摩促进血液循环。 2. 劳累:月经期间身体较为虚弱，如果过度劳累，小腿肌肉负担加重，容易酸胀。治疗上要注意休息，可对小腿进行热敷来缓解不适。 3. 缺钙:钙是维持肌肉正常功能的重要元素，缺钙时肌肉兴奋性增高，容易出现痉挛和酸胀。可通过饮食补充钙质，如多吃牛奶、豆制品等富含钙的食物，也可在医生指导下使用钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。 4. 下肢静脉曲张:下肢静脉曲张会影响下肢血液回流，月经期间身体的生理变化可能加重这种情况，导致小腿酸胀。患者可穿弹力袜改善下肢血液回流，也可进行适量的腿部运动，如散步等。 5. 盆腔炎:盆腔炎是女性常见的炎症疾病，炎症刺激周围组织，可能导致盆腔充血，影响下肢静脉回流，引起小腿酸胀。治疗上可在医生的指导下使用抗生素，如阿奇霉素、甲硝唑等。 除了上述原因还有可能由子宫内膜异位症、腰椎间盘突出等原因引起。来月经时小腿酸胀的女性要注意保暖，避免着凉，不要过度劳累，保持充足的睡眠，在饮食上可适当增加营养，多吃富含维生素和矿物质的食物。