通常月子病头疼是指女性在产褥期（坐月子期间）出现头疼症状。月子病头疼可通过多种方式应对，包括生活调理、物理治疗、必要时的药物治疗等，同时要明确病因，可能与激素变化、休息不足、吹风受寒等有关。 1. 激素变化方面:产褥期女性激素水平急剧变化可能引发头疼。身体需要时间来重新调整激素平衡，在此期间要保证充足睡眠，有助于身体恢复。 2. 休息不足:月子里照顾宝宝易休息不好。应尽量创造条件休息，家人可多分担照顾宝宝的工作，每天保证足够的睡眠时间，可缓解头疼。 3. 吹风受寒:月子里头部吹风受寒易头疼。要注意头部保暖，可戴帽子。也能通过热敷头部来改善头疼症状，如用温热的毛巾敷在额头、太阳穴等部位。 4. 病因排查:如果头疼持续不缓解或加重，需排查是否有其他疾病，如高血压等，不可单纯认为是月子病头疼。 5. 药物治疗:若头疼严重，可在医生指导下使用布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛，但不能自行用药，一定要遵医嘱，因为可能会影响哺乳等情况。 月子病头疼的处理需要综合多种方法，从生活各方面进行调理。要重视休息、保暖等生活细节，若头疼严重且病因复杂时，应及时就医，在医生的指导下进行合理的治疗，不可盲目自行用药。