一般情况下，月经长时间不干净可能是由于情绪波动、过度劳累、子宫内膜增生、子宫肌瘤、子宫内膜癌等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、饮食调理、中药调理、刮宫术、手术切除病变组织。月经长时间不干净是一种需要重视的情况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动如焦虑、紧张等可能影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，导致激素分泌失调，从而使月经紊乱，出现月经长时间不干净的情况。对应的治疗方法包括心理调节，如进行放松训练，像深呼吸、冥想等，也可以寻求心理医生的帮助。 2. 过度劳累:长期过度劳累会使身体疲劳，影响身体的正常机能，包括内分泌系统，进而影响月经周期。治疗上需要调整生活作息，保证充足的休息时间，同时也可以适当进行体育锻炼，增强体质。 3. 子宫内膜增生:子宫内膜在雌激素的持续刺激下过度增生，会导致月经淋漓不尽。治疗可采用中药调理，如使用益母草等，也可使用孕激素类药物如黄体酮等，不过这些药物都需要在医生的指导下使用。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤可能会影响子宫的正常收缩，导致血管破裂后难以止血，从而使月经长时间不干净。治疗方法有手术切除肌瘤或者采用子宫动脉栓塞术等。 5. 子宫内膜癌:子宫内膜癌会使子宫内膜异常增生、破溃出血等，导致月经异常。治疗多采用手术切除病变组织，术后可能还需要配合放疗或者化疗，具体治疗方案需遵医嘱。 除了上述原因还有可能由子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、放置宫内节育器等原因引起。月经长时间不干净需要注意保持外阴清洁，避免感染加重，同时要避免过度运动，防止出血量增多，饮食上要避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意观察出血量、颜色等变化，如果出现头晕、乏力等症状可能是出血过多导致贫血，要及时就医。