例假通常指月经。一般情况下，月经一直提前突然推迟可能是由于情绪波动、过度劳累、节食减肥、多囊卵巢综合征、垂体瘤等原因引起的。常见的治疗方法有调整生活作息、适当运动、舒缓情绪、中药调理、针灸治疗。月经周期的改变可能预示着身体出现了一些状况，建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 情绪波动:情绪波动会影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，从而影响月经周期。例如长期处于焦虑、紧张状态下，激素分泌失调。治疗上可以通过听音乐、看电影等方式舒缓情绪，也可以进行心理咨询来改善心理状态。 2. 过度劳累:身体过度劳累时，身体机能会受到影响，内分泌系统可能出现紊乱，进而影响月经。治疗方法包括保证充足的休息时间，避免长时间连续工作或学习，也可以通过按摩等方式放松身体。 3. 节食减肥:过度节食会导致身体营养摄入不足，脂肪含量过低，影响激素的合成与分泌，使月经周期改变。要调整饮食结构，保证营养均衡，增加富含蛋白质、维生素等食物的摄入，同时停止过度节食的行为。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的妇科内分泌疾病，会导致激素失衡，引起月经不调。治疗上可使用乌鸡白凤丸、逍遥丸等药物，这些药物需要在医生的指导下使用，还可配合运动锻炼以及调整饮食结构等辅助治疗。 5. 垂体瘤:垂体瘤可能影响垂体分泌促性腺激素，从而干扰月经周期。治疗往往需要根据瘤体的大小、性质等采取手术治疗或者药物治疗，如溴隐亭、卡麦角林等药物，使用时必须严格遵医嘱。 除了上述原因还有可能由甲状腺功能异常、子宫内膜炎、高泌乳素血症等原因引起。月经周期的改变可能是身体发出的信号，平时要注意保持规律的生活作息，避免熬夜，饮食上尽量均衡营养，避免过度节食或暴饮暴食，同时要注意保持良好的心态，避免长期处于压力之下。