人流过后能否吃水果

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常人流指的是人工流产。一般情况下,人流过后可以吃水果。 水果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养元素。维生素有助于身体恢复,像维生素C能增强免疫力,促进伤口愈合;矿物质如钾等对维持身体正常生理功能很重要;膳食纤维可促进肠道蠕动,防止便秘。不过要适量食用水果,过量食用可能会引起胃肠道不适,因为人流后身体较为虚弱,胃肠功能也可能受到一定影响。 人流后的饮食应注重营养均衡。除了水果,还应多吃富含蛋白质的食物,如肉类、蛋类、豆类等。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,以免影响身体恢复。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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