头痛、一阵一阵跳着痛，可以通过物理方法、日常生活方面的干预、药物等缓解。引起头痛一阵一阵跳着痛的原因不一样，缓解的方法也存在差异性。
1、如果是由于工作压力过大、精神紧张、睡眠不足等原因引起头痛、一阵一阵跳着痛，患者可口服具有营养脑细胞的药物进行治疗，比如：奥拉西坦、吡拉西坦、胞二磷胆碱等，同时也可以对头部按摩、推拿，多注意休息，适当进行体育锻炼，也有助于缓解症状。
2、如果是偏头痛引起的头痛、一阵一阵跳着痛，可以对太阳穴进行顺时针按摩，多注意保证充足睡眠，放松心态，缓解疼痛症状，而对于疼痛症状比较严重者，可以服用具有止痛作用的药物治疗，比如：对乙酰氨基酚、布洛芬颗粒等。
3、对于本身患有高血压的患者出现头痛、一阵一阵的跳着痛的症状可能是由于血压升高导致的，建议先测量血压，如果血压存在升高现象，建议服用降压药物，把血压维持到正常，所出现的疼痛症状多可以缓解。
4、对于存在脑出血、血管畸形、脑肿瘤、脑内血管瘤等患者，也可能会出现头痛、一阵一阵的跳着痛症状，建议先去医院就诊，进一步明确诊断，针对性治疗。
引起头痛是由很多原因，建议病人去医院进行适当检查，再来进行对症支持治疗。除了积极治疗头痛问题外，日常生活还需要患者需注意休息、保持环境安静等，这样才能够保证头痛更快的治愈。
