感冒期间补锌的好处

张威
张威 副主任医师 呼吸内科
首都医科大学宣武医院
三甲

感冒期间补锌可以增强身体的免疫力,促进感冒的恢复,还会对生长发育、生殖内分泌等都会产生一定的影响。

1.可以促进感冒恢复。锌对人体有很重要的作用,可以提高免疫力,所以感冒期间补锌可以促进胸腺分化T淋巴细胞增强抗病能力。淋巴细胞有抗病毒作用,所以对于病毒性感冒有一定的帮助,可以抑制病毒在体内的生长繁殖,促进感冒的恢复。

2.可以改善味觉。补锌可以提高人体味觉感觉,增加食欲,对于感冒之后食欲减退,消化功能下降有一定的帮助作用。增加饮食可以增强身体抵抗力,对抗感冒,所以对促进感冒恢复也是有帮助的。

3.补锌可以促进儿童智力的发育,因为锌元素是神经发育重要的微量元素,通过补锌可以改善神经的功能,促进神经系统的发育。对于感冒以后病原菌感染,对神经的抑制也有一定的辅助治疗作用,可以减轻病毒感染对神经的损害。

4.对心血管系统和肝脏也有很大的好处。感冒之后由于发热等反应,会对心血管系统产生不利的影响,会导致心慌胸闷、气短等,通过补锌可以改善心血管系统的功能,对于感冒恢复也是有帮助的。

5.另外补锌可以促进生殖健康,促进生长发育等等。

感冒期间补锌可以提高身体免疫力,促进感冒恢复,对身体的恢复是有帮助的。有些感冒药物本身就含有锌元素,比如复方锌布颗粒。所以感冒期间可以适当的补锌,促进疾病的恢复。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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