脸上长鸡皮肤粒子,考虑是毛周角化症。可以通过生活饮食调整,药物治疗、果酸换肤等措施。具体病因并不是十分明确,可能和维生素A的缺乏、内分泌紊乱,遗传因素有关。
1. 生活饮食调整:保持皮肤的清洁卫生,避免局部的挠抓,早睡早起,生活饮食有规律,避免熬夜,避免劳累;不要用刺激性较强的护肤品,饮食方面多吃一些富含维生素A较丰富的食物,例如动物的肝脏、动物心脏、奶制品、白薯、小米、西兰花、胡萝卜、芒果、猕猴桃等。
2. 药物治疗:可以局部涂抹维甲酸软膏、维生素E尿素软膏、维A酸乳膏;也可以口服异维A酸软胶囊、维生素AD胶丸、多维元素片等药物治疗。
3. 果酸换肤:主要是促进局部角质层的剥离,使老化的角质层脱落。
建议先去医院皮肤科检查,遵医嘱治疗。