腰不好多数是由于腰椎间盘突出或者是腰肌劳损等引起，可以吃点豆制品、牛奶、枸杞等，同时也要在医生的指导下口服药物进行治疗。
1.豆制品：含有各种微量元素、矿物质、钙、铁、锌以及蛋白质等都比较多，可以补充身体所需要的营养物质。
2.牛奶：含有钙元素比较多，可以补充身体所需要的营养物质，可以防止腰椎的骨量丢失，对于腰不好有一定的效果。
3.枸杞子：枸杞子具有补肾益精、明目、壮筋骨的作用，适量食用对腰椎比较好。
同时腰不好也可以吃点核桃、瘦肉以及虾皮、深海鱼类，这些食物含有蛋白质、氨基酸以及各种微量元素都比较多，对于腰椎以及腰部周围的韧带、椎间盘有很好的营养作用。但是腰不好如果出现临床症状一定要在医生的指导下口服药物治疗，平时可以口服营养关节软骨药物氨糖软骨素以及营养神经药物甲钴胺、谷维素等，腰部疼痛比较严重时，也可以口服洛索洛芬钠片等进行治疗。
总之腰不好平时尽量多吃含钙比较高的食物，而且要注意休息，避免过度劳累，要在医生的指导下，根据临床症状对症治疗。
人工流产是指因意外妊娠疾病等原因而采用人工方法终止妊娠，是避孕失败的补救措施。人工流产对妇女的生殖健康有一定的影响，做好避孕工作，减少或避免意外妊娠是计划生育工作的真正目的。终止早期妊娠的人工流产方式包括手术流产和药物流产两种。药物流产适合于停经小于4
如果女性在人工流产后1个多月，再次发生无保护的性行为，此时要考虑是否有再次妊娠。因为人工流产手术对于子宫内膜会造成损伤，而且还可能导致继发感染、出血等情况的发生。所以建议女性在人工流产之后2周左右到医院进行相关检查，包括b超检测和抽血化验hcg水平来
腰椎间盘突出术后康复训练要分阶段进行训练，主要包括术后床上康复训练、出院后康复训练、出院后一个月到半年内康复训练。一定要长期坚持训练，时间要由短到长，训练强度由弱到强，慢慢加大训练强度。
人流术后一般建议在家里卧床休息，但是也要根据个体的差异来决定。如果手术当中出血比较多或者有其他并发症，那么就需要及时到医院进行复查。因为做完人工流产以后，子宫内膜会受损伤，这种情况下，身体抵抗力低下，容易感染病菌而引起妇科炎症等疾病。所以说，女性朋友们不能够
一般来说，无痛人工流产手术的时间大约在10分钟左右。但是如果患者存在特殊情况，比如出现心脏病、高血压等疾病，或者有其他合并症，则可能会延长手术时间。另外，还应根据具体情况进行判断，主要包括以下几种：1.妊娠期女性怀孕后，由于子宫增大，手术操作过程中容易损
女性在人工流产术后，身体的抵抗力和免疫力都是比较低下的。所以建议要注意休息、避免劳累；同时也需要加强营养，多吃一些富含高蛋白质的饮食及适量的蔬菜水果等等。但是不管是哪种类型的流产，只要阴道出血没有超过十天就应该恢复正常的生活起居了。如果阴道出血持续增多
人工流产是避孕失败的补救措施，一般情况下在停经40到50天进行人工流产比较合适。如果超过了这个时间段，胚胎太大容易造成漏吸或者空吸；另外也不能排除药物流产的禁忌症，所以还是建议先吃米非司酮配伍米索前列醇来软化宫颈、刺激子宫引起收缩而将妊娠囊排出体外
女性在做完人工流产手术以后，身体的抵抗力是比较差的。这个时候如果不注意卫生或者是过早地进行性生活，就容易导致细菌感染而出现妇科炎症，严重的会引起子宫内膜炎、盆腔炎等疾病。所以建议女性在人流之后一定要禁止性生活及盆浴半个月左右，避免因为过早的性生活造成
曲安奈德是肾上腺皮质激素类药物，具有抗炎、抗过敏等作用，可以通过打封闭针，局部注射曲安奈德等进行治疗。但是对肾上腺皮质激素类药物过敏不可以用，同时患有糖尿病以及较严重的骨质疏松或者是精神疾病、消化道溃疡、酒精肝硬化腹水以及全身的真菌感染等，尽量不要应用曲安奈德，
女性在做完人工流产手术以后，身体比较虚弱，需要一段时间的恢复。所以建议吃高蛋白、富有营养的物质来促进机体生理功能的修复和调整。首先可以多喝鸡汤、鱼汤、肉类等，这些都是优质蛋白的摄入；其次也可以适当吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素c及膳食纤维；再者还可以吃红枣、
一般情况下，在剖宫产术后24小时以内就可以适当的活动。但是如果孕妇长期卧床休息不好，容易导致血栓形成，也会影响伤口愈合，所以建议尽量选择半坐位或者平板凳等低位睡觉；而且要注意保暖、避免受凉感冒，并且要加强营养，促进身体恢复。另外，在手术之前需要做相关检查
剖腹产术后子宫内膜的修复需要一定的时间，通常情况下在2-3个月左右。但是由于每个人体质不同、恢复程度也有所差异，因此具体的时间并没有准确的标准。建议患者及早到医院进行相关检查，明确出血原因，然后根据病因采取针对性的措施。1.药物作为手
剖宫产后恶露一般在4到6周就会干净，但是由于每个人的体质不同，所以恶露排出时间也有差异。如果顺利地排除了胎盘、蜕膜残留和子宫复旧欠佳等因素导致的恶露延长，可能需要3-5天才能够完全干净；而对于剖宫产术后恶露持续超过六周甚至更长时间没有干净者，则建议及
一般情况下，在剖宫产术后24小时左右就能够洗澡了。但是如果患者的体质比较虚弱或者有贫血等疾病，则建议延迟洗澡和洗头的时间，因为此时身体抵抗力会降低，容易受凉感冒而引起发烧、咳嗽等症状。所以，剖宫产手术之后要注意休息，加强营养，促进伤口愈合；同时也需要
剖宫产手术是一种微创的手术，在做完手术以后，首先要注意休息、加强营养。其次，要观察伤口有没有红肿热痛等情况发生；再者，还需要对切口进行消毒和铺巾，避免感染。最后，如果出现了明显的并发症，比如说肠粘连或者是尿瘘、粪瘘等严重的并发症时，就需要及时去医院进行治疗。
坐久了脖子后面酸痛，可以通过物理方法治疗以及药物进行治疗。平时要适当活动，可以做小燕子飞以及米字操、十字操等，而且要注意颈部保暖，多穿点衣服，避免着凉。
一般来说，如果是在正规的医院进行人工流产手术，通常不会对身体造成太大影响。但是有些特殊情况下，比如患者存在凝血功能障碍或者出现了子宫穿孔等问题时，则需要根据具体原因采取相应措施。1、剖腹产后：部分女性由于自然分娩过程中出现胎盘植入，从而导致无法完全排除孕
女性在分娩以后，因为子宫的复旧需要一个过程。所谓的收腹带是指妈妈使用收腹带来帮助恢复体型，也就是说在分娩之前，由于宝宝比较大，或者是胎儿比较小，这时候可能会勒得很紧，而且不容易拉断，起到固定作用。但是如果是顺产的情况下，建议最好是两周左右开始戴收腹带，每天
剖宫产术后，由于胃肠道功能还没有恢复正常，所以饮食上要注意避免进食生冷、寒凉的食物。一般建议在肛门排气之前可以少量喝点萝卜汤或者是面条等流质的食品，如果出现了便秘症状时，可以适当的多喝些温开水促进通便；也可以用一些润滑剂来缓解疼痛不适感。但是对于剖宫产
男性站一会就腰疼，考虑跟腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背部筋膜炎、强直性脊柱炎等有关。总之引起男性站一会就腰疼的原因有很多种，可以在医生的指导下进行治疗，平时要适当活动，避免过度劳累。
