子宫内膜厚可通过观察等待、药物治疗、手术治疗以及调整生活方式来处理。若无症状可先观察；有症状时，药物和手术是常见治疗手段；此外，保持健康生活方式也有助于改善。
1. 观察等待:对于无症状且偶然发现的子宫内膜增厚，可定期复查超声，观察内膜厚度变化。部分生理性增厚会自行恢复正常。
2. 药物治疗:可遵医嘱使用孕激素类药物，如黄体酮、地屈孕酮，使增厚的子宫内膜转化并脱落。也可使用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片，调节激素水平。
3. 手术治疗:若药物治疗效果不佳、怀疑有恶变或存在其他手术指征，可考虑手术，如诊断性刮宫或宫腔镜手术。
4. 调整生活方式:保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高脂肪、高热量食物摄入；适当运动，控制体重，对改善内分泌、调节子宫内膜厚度有益。
发现子宫内膜厚不必过于惊慌，应及时就医明确病因。医生会根据具体情况制定合适治疗方案。同时，患者需积极配合治疗，调整生活方式，以促进恢复。
子宫内膜厚应该怎么办
中国人民解放军总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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经期指女性生理期，剧烈运动一般会致月经量增多、经期延长，引发痛经甚至子宫内膜异位症，这与个人体质等有关。剧烈运动使血液循环加快、盆腔充血，致月经量和经期变化，还可能刺激子宫收缩引起痛经，经期剧烈运动还可能使经血逆流致子宫内膜异位症。经期女性身体弱，适度运动有益健康，应避免剧烈运动，若出现不适症状需及时就医并遵医嘱调理。
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一般做肠镜后身体无不适可做妇科检查，若肠镜检查顺利、未损伤肠道且患者状态佳则不影响结果准确性。若肠镜后有腹痛、出血、穿孔等不适症状，需先处理肠镜问题，妇科检查应推迟至身体恢复正常，因为此时进行可能加重不适或影响结果准确性，两者虽检查部位不同，但需根据身体实际情况合理安排检查顺序和时间以确保安全准确。
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孕妇可适当用电脑，需注意时长与环境。短时间使用（≤4 小时且每小时休息 10 - 15 分钟），电脑辐射在安全范围，一般无危害；长时间使用（＞8 小时），易致血液循环受影响、下肢水肿等，还易引起眼睛疲劳等不适。孕妇使用电脑时应配备防辐射设备，保持环境舒适，虽电脑辐射对胎儿影响尚不明确，但仍需谨慎对待。
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