月经期间可以喝胶原蛋白吗

月经期间通常能喝胶原蛋白，其含多种氨基酸，是构成人体细胞和组织的基本成分，女性经期失血时，其氨基酸有助于身体组织修复再生，但要适量，过量会加重肾脏负担。此外，经期可通过吃动物肝脏、瘦肉等富含铁的食物补充失血流失的铁元素，同时要避免生冷、辛辣食物以防痛经或月经不调。

科普文章 2019-03-03

自然流产后多久能出门

自然流产后 3 到 7 天可出门。若流产顺利、损伤小，3 天左右休息后可出门；若出血多、身体虚弱，则可能需 7 天甚至更久。期间要保暖、避免劳累，出现腹痛加剧、出血增多或发热等异常需就医。流产后身体抵抗力下降，出门应避开人员密集场所以防感染，同时注意个人卫生，保持外阴清洁以助恢复。

科普文章 2019-03-05

孕妇嘴里苦可以吃柚子么

孕妇嘴里苦可吃柚子，柚子富含维生素C、类黄酮等营养成分，其清香酸甜能缓解苦味，但孕妇食用要适量，过量可能导致胃肠道不适，因其性凉。除柚子外，孕妇口苦时也可吃苹果、香蕉等水果，应避免辛辣、油腻、刺激性食物，保持清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果以保证营养均衡。

科普文章 2019-03-04

宫颈息肉必须做手术吗

一般情况下宫颈息肉不一定需手术。若息肉小且无症状，如无阴道不规则出血、白带异常等，可暂不做，定期妇科检查观察其变化；若息肉大或有症状，如阴道出血、性交后出血、白带增多伴异味等，通常需手术切除，可直接去除息肉缓解症状，且切除物可病理检查排除恶变可能。宫颈息肉常见，虽大多良性，但有恶变可能，发现后应及时就医，根据具体情况决定是否手术。

科普文章 2019-03-05

取环影响月经周期吗

取环通常指取出宫内节育器，可能影响月经周期且存在个体差异。正常取环且子宫内膜未严重受损时，月经周期影响小，调整后可恢复正常；若取环后感染致子宫内膜炎等，会干扰其正常生理功能，致月经周期紊乱，如提前、推迟、经量变化等；取环对部分女性是应激事件，可能影响内分泌系统进而影响月经周期。取环后女性要关注月经情况，异常且长时间不恢复应及时就医。

科普文章 2019-03-28

怀孕四十天孕酮多少正常

怀孕 40 天孕酮值通常在 20 - 30ng/ml 。孕期孕酮会变，早期由卵巢黄体分泌且数值波动。低于 20ng/ml 可能黄体功能不足致流产风险，过高可能有葡萄胎等异常。孕酮异常应就医详查如超声确定胚胎发育。怀孕早期孕妇要注意休息、避免剧烈运动和过度劳累，保持良好心态，饮食保证营养均衡，多摄入富含维生素和蛋白质食物，利于胚胎健康发育。

科普文章 2019-03-08

胎心167正常吗

正常胎心率 110 - 160 次/分钟，167 次/分钟稍高。需分情况判断，胎儿活动致短暂性升高属正常生理反应，活动结束恢复正常；孕妇发热、甲状腺功能亢进，体温每升 1℃，胎儿心率增 10 - 15 次/分钟；胎儿宫内缺氧、脐带绕颈等异常会致胎心持续升高，需进一步检查确定状况。正常胎心率范围为参考值，需综合多因素判断，孕妇应定期产检并密切关注胎儿情况。

科普文章 2019-03-08

子宫单纯性增生好治吗

子宫单纯性增生一般相对好治，与患者个体情况相关。年轻有生育需求者重点调整内分泌，用黄体酮、地屈孕酮等孕激素类药物，遵医嘱可恢复子宫内膜状态实现生育。年龄大无生育需求者，病情反复或有高危因素可能手术治疗如子宫切除术。若不及时治疗，可能发展为复杂性增生或子宫内膜癌，确诊后应积极配合治疗并定期复查。

科普文章 2019-03-05

做四维彩超好吗

四维彩超好处多，孕期可查胎儿结构排查畸形，评估健康重要；成人脏器疾病时能提供直观立体图像助诊，如肝脏肿瘤等。但对微小病变或特殊疾病，不一定能准确诊断，可能需结合 CT、磁共振成像等。它是重要检查手段，非适用于所有情况，检查前应根据自身情况在医生指导下选择合适项目。

科普文章 2019-03-07

人流后可以吃酱油吗

人流后可以吃酱油，酱油由大豆发酵制成，含多种营养成分如氨基酸等，对身体恢复有帮助，但因盐分多应适量食用。人流后饮食要营养均衡，可多吃富含蛋白质的食物如瘦肉、鱼、蛋等，也要多吃蔬菜水果，应避免食用辛辣、生冷、刺激性食物，因其可能刺激子宫收缩，不利于身体恢复。

科普文章 2019-03-27

生化妊娠后好怀孕吗

生化妊娠后易再次怀孕但存在个体差异。身体恢复好，内膜等恢复正常则易怀孕，因生化妊娠对内膜创伤小，调养一两个月经周期可受孕；若存在内分泌失调、生殖系统炎症或输卵管堵塞等潜在疾病，再次怀孕可能困难，会干扰受孕过程。生化妊娠后欲再次怀孕，应先全面检查确保身体适宜受孕，备孕期间保持健康生活方式。

科普文章 2019-08-22

孕妇能喝梨水吗

孕妇一般能喝梨水，梨水富含营养，梨中的维生素可增强孕妇抵抗力，矿物质有益生理功能，适量饮用能补充水分、润肺止咳。但过量饮用会增加孕期糖尿病风险，还可能导致肠胃不适。孕妇饮食应营养均衡，多吃新鲜蔬果如苹果、香蕉，避免生肉、生鱼、含酒精食物，减少高盐、高油、高糖食物摄入。

科普文章 2019-03-04

胚胎放子宫会掉出来吗

一般胚胎放入子宫后不易掉出，但有特殊情况。子宫畸形如纵隔子宫会影响胚胎着床稳定性增加掉出风险；宫颈机能不全致宫颈口松弛，胚胎可能沿宫颈口滑出；胚胎移植后短时间内剧烈运动、重体力劳动或受严重外力撞击腹部，可能影响胚胎状态致移位甚至掉出。胚胎移植后女性应避免剧烈运动，保持良好生活习惯，出现腹痛、阴道流血等异常应及时就医。

科普文章 2019-03-20

人流后多久可以游泳

一般而言，人流后 20 到 30 天可游泳。因人流后身体需恢复，宫颈口开放、子宫内膜有创面致抵抗力下降，20 天内未完全恢复，游泳易致细菌入侵引发感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等。30 天后若无腹痛、阴道出血等异常症状可游泳等运动，若出现发热、腹痛加重、阴道出血量增多等需及时就医。人流后还应注意休息、避免过度劳累，保持外阴清洁，一个月内避免性生活以防感染。

科普文章 2019-03-19

怀孕内膜会增厚吗

怀孕后内膜一般会增厚，但存在个体差异。正常怀孕时激素使内膜增生增厚为胚胎着床发育提供环境。异常怀孕如宫外孕，胚胎未着床于子宫内，内膜增厚不典型或与孕周不符；胚胎发育不良时激素分泌异常也会影响内膜增厚。怀孕是复杂生理过程，内膜厚度只是参考，孕期需定期产检，综合超声、血液检查等评估孕妇和胎儿健康状况。

科普文章 2019-03-17

怀孕能吃鹅蛋吗

妊娠期间可以吃鹅蛋，鹅蛋富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分，蛋白质有助于胎儿生长发育，矿物质对胎儿骨骼发育和预防孕妇贫血有益，但不能过量食用，否则会增加脂肪和胆固醇摄入，加重消化负担。妊娠期间还可食用其他蛋类、蔬菜水果、瘦肉等，要避免食用生肉、未洗净蔬果和含酒精食物。

科普文章 2019-03-23

怀孕初期吃什么

怀孕初期宜多吃含叶酸、维生素、矿物质的食物，如绿叶蔬菜、豆类、水果、牛奶、动物肝脏等，这些食物对胎儿发育、预防畸形、增强孕妇免疫力等有好处，但要适量食用。同时，应避免食用生肉、生鱼以防止感染寄生虫，辛辣刺激食物也不宜多吃，要保证饮食均衡、食物种类多样化。

科普文章 2019-03-07

怀孕期间需要注意什么

怀孕期间从受孕到分娩，在多方面需注意。饮食上要营养均衡，保证蛋白质、蔬菜水果、碳水化合物摄入并控制量。生活习惯方面，充足睡眠和适度运动很重要，如每天睡7 - 8小时、散步等。还要避免不良因素影响，远离有害物质、烟酒、乱服药物，生病就医遵医嘱，这样有助于孕妇度过孕期，保障胎儿健康发育。

科普文章 2019-03-16

大姨妈来之前几天是安全期

通常“大姨妈”即月经，月经周期规律者月经来潮前 7 天属安全期，然此仅为大致情况，因排卵受情绪、环境等多种因素影响。月经周期非常规律如 28 天，下次月经前 7 天内无排卵，受孕几率低；月经周期不规律者难以准确判断下次月经时间，无法确定月经前几天是安全期，随时可能排卵。女性身体状况随时变化，即使在安全期也有意外怀孕可能，无生育计划时性生活应采取有效避孕措施。

科普文章 2019-03-21

避孕药有效吗

一般情况下避孕药有效，不同类型有效率有差异。短效避孕药按周期正确服用有效率约 99%，需固定时间且不能漏服；长效避孕药有效率约 98%，激素含量大副作用多；紧急避孕药有效率 80%-90%，是无保护性行为补救措施，需规定时间内服用且一个月内不能多次用，不同避孕药适用人群和使用方法不同，还可选择避孕套、宫内节育器等。

科普文章 2019-03-19