一般情况下，激光点痣后皮肤表面创口愈合大概需要7 - 14天，而要完全恢复原状，也就是皮肤外观和质地基本恢复到点痣前的状态，通常需要1 - 3个月，不过这会因人而异。 1. 炎症期（0 - 3天）:激光点痣会对皮肤造成一定损伤，术后局部会出现红肿，这是身体的炎症反应，此时皮肤处于受损状态，肯定不自然。 2. 结痂期（3 - 7天）:创口开始结痂，痂皮会覆盖在点痣处，影响皮肤的平整和外观，看起来不自然。 3. 脱痂期（7 - 14天）:痂皮逐渐脱落，新生的皮肤比较娇嫩，颜色可能与周围皮肤不同，还未恢复自然。 4. 色素沉着期（14天 - 1个月）:部分人点痣部位会出现色素沉着，皮肤颜色加深，影响美观。 5. 恢复期（1 - 3个月）:随着时间推移，皮肤不断修复，色素沉着逐渐减轻，皮肤外观和质地慢慢恢复自然。 激光点痣后，要保持创面清洁干燥，避免沾水，防止感染。结痂后要让痂皮自然脱落，不要强行揭掉。外出时注意防晒，避免紫外线照射导致色素沉着加重。饮食上少吃辛辣、刺激性食物，多吃富含维生素的水果和蔬菜，促进皮肤修复。