孕妇能吃黄杏吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇能吃黄杏。 黄杏富含多种营养元素,像维生素A、维生素C、纤维素等。维生素A有助于胎儿视力发育;维生素C能增强孕妇免疫力。不过,孕妇食用黄杏要适量。因为黄杏性热,过量食用可能会导致孕妇体内热气加重,引起口干舌燥、咽喉疼痛等不适症状。 孕妇饮食应多样化,多吃新鲜的蔬菜水果,如苹果、香蕉、菠菜等补充维生素和矿物质。要避免食用生冷、辛辣刺激食物,像生鱼片、辣椒等,防止引起胃肠道不适或影响胎儿健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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