孕妇吃葡萄好吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕妇可以吃葡萄。 葡萄富含多种营养元素,像葡萄糖能补充孕妇身体能量,维生素C可增强孕妇免疫力,矿物质如钾有助于维持孕妇正常的生理功能。孕妇适量食用葡萄能补充营养。不过,葡萄含糖量较高,过量食用可能会使孕妇血糖升高,增加孕期患糖尿病的风险。 孕妇可多吃些富含叶酸的食物如绿叶蔬菜,有助于胎儿神经管发育。要避免吃生肉、生鱼,以防感染寄生虫。饮食应多样化,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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