怀孕能吃龙虾吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,怀孕可以吃龙虾。 龙虾富含优质蛋白质、多种维生素以及钙、铁、锌等微量元素。蛋白质有助于胎儿的生长发育,像铁元素可预防孕妇贫血。不过,龙虾要适量食用。因为龙虾可能携带细菌或寄生虫,如果过量食用,可能会引起孕妇肠胃不适,出现腹痛、腹泻等症状,这对孕妇和胎儿健康都有一定风险。 怀孕时像鱼类、蛋类、新鲜蔬菜等食物都可以吃。要避免食用生肉、生鱼以及含有酒精的食物,饮食尽量多样化,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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