一般情况下，做完激光祛斑的7 - 10天后，在没有皮肤感染、破损的情况下，满足痂皮自然脱落、皮肤愈合良好的条件，可以擦防晒霜。不过，由于每个人的皮肤修复能力和激光治疗的具体情况不同，实际时间因人而异。 1. 红肿期（0 - 3天）:皮肤会出现轻微红肿、疼痛，这是激光治疗后的正常反应。此时要避免沾水，防止感染，可使用冷敷来缓解不适。 2. 结痂期（3 - 7天）:治疗部位开始结痂，不要用手抠痂皮，让其自然脱落，以免留疤。注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性护肤品。 3. 脱痂期（7 - 10天）:痂皮逐渐脱落，新生皮肤较为娇嫩。此阶段要注意防晒，避免阳光直射，防止色素沉着。 4. 修复期（10天 - 1个月）:皮肤仍在修复中，可使用温和的护肤品帮助皮肤恢复。继续做好防晒工作，可选择物理防晒和涂抹防晒霜结合。 5. 稳定期（1个月后）:皮肤基本恢复，但仍需注意日常防晒和皮肤护理，维持治疗效果。 激光祛斑后过早擦防晒霜可能会刺激皮肤，影响恢复。若皮肤未完全愈合就涂抹，还可能导致感染。此外，部分人可能对防晒霜成分过敏，引起皮肤不适。所以要等皮肤恢复好后再使用，且先在小面积皮肤试用。