顺产后休息多久最好

顺产会致女性身体损伤，产后 42 天是产褥期，多数产妇此时基本恢复，然个体恢复速度有别，部分需 56 天。产后若有恶露不尽、腹痛加重、发热等异常应就医。产后休息时需注意营养均衡与充足睡眠，适当活动利于恶露排出与身体恢复，同时要避免过度劳累。

科普文章 2019-10-24

经期几天后是排卵期

经期通常指月经周期，规律女性排卵期在下次月经前 14 天左右，28 天周期经期 5 天则排卵期在经期结束后 9 天。月经周期受多因素影响，正常排卵需下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴及子宫内膜正常。周期不规律难准确判断排卵期，长时间不确定或有排卵异常应就医。有生育计划女性可通过测量基础体温、观察宫颈黏液变化辅助判断排卵期以增加受孕几率。

科普文章 2019-03-07

怀孕可以吃胡萝卜吗

怀孕一般可吃胡萝卜，其富含多种营养成分，如胡萝卜素可转化为维生素 A 利于胎儿视力发育，维生素 C 增强孕妇抵抗力，钙助胎儿骨骼发育，铁防孕妇缺铁性贫血。但需适量，过量易致胡萝卜素血症使皮肤变黄。怀孕饮食应多样化，除胡萝卜外可多吃新鲜蔬菜水果和适量蛋白质食物，如苹果、菠菜、瘦肉、鱼类等，同时要避免食用生肉、未消毒奶制品以防感染病菌影响胎儿健康。

科普文章 2019-03-17

妇科癌症有哪些

常见妇科癌症包括宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、阴道癌和外阴癌，严重威胁女性健康。宫颈癌多由HPV感染引发；子宫内膜癌与雌激素过度刺激有关；卵巢癌病因尚不明确；阴道癌可能和长期慢性刺激有关；外阴癌与外阴慢性炎症刺激相关。这些癌症早期症状多不明显，女性需定期体检、注意卫生、保持健康生活方式，出现异常及时就医，早诊早治。

科普文章 2020-07-18

怀孕可以吃腊肠吗

腊肠是肉类经加工制成的肉制品，怀孕一般不建议吃。其制作时加盐较多，孕妇过量摄入盐会加重水肿，且腊肠可能含亚硝酸盐，这一物质对人体健康有潜在危害并可能影响胎儿发育。怀孕时应多吃新鲜天然食物，如蔬菜水果、富含蛋白质的食物，避免加工肉类、腌制食品等含较多添加剂的食物。

科普文章 2019-03-17

月经期间能吃韭菜吗

月经期间通常能吃韭菜，其富含多种营养成分，如维生素C可增强免疫力，维生素B族参与代谢，胡萝卜素能转化为对眼睛有益的维生素A，纤维素可防便秘，但韭菜性温，多吃易上火，要适量。月经期间应避免生冷、辛辣食物，多吃温热、易消化食物，如红枣、桂圆等，且要注重营养均衡。

科普文章 2019-04-08

流产后可以用收腹带吗

流产后可以使用收腹带，但要注意多方面。使用时间上，建议流产一周后用，过早用可能影响子宫恢复。材质选透气舒适的棉质。佩戴不宜过紧，保证呼吸和血液循环。夜间休息需取下，避免影响睡眠和恢复。合理使用可帮助子宫恢复、防内脏下垂。总之，正确使用收腹带才能促进身体恢复，避免不良影响。

科普文章 2020-07-18

28周的胎儿能存活吗

一般 28 周胎儿有存活可能，受多因素影响。胎儿自身发育良好、体重正常、心肺功能佳利于存活；医疗条件好、有 NICU 能提供呼吸和营养支持，存活概率高；母体无严重并发症如妊娠期高血压等，胎儿相对安全。现代医学支持下 28 周早产儿存活几率提高，但仍可能面临呼吸窘迫、感染等风险，需密切关注护理。

科普文章 2019-03-23

生理期可以染头发吗

通常生理期即女性月经期，染头发有风险但不一定绝对不行，取决于个人身体状况。身体好、抵抗力正常且对染发剂不过敏时，染头发影响可能不大，但化学物质会少量吸收需谨慎；身体虚弱、抵抗力差时，因激素水平波动、防御能力变化，染发剂化学物质可能致过敏、影响内分泌，不建议染头发，需综合自身情况谨慎对待。

科普文章 2019-03-15

哺乳期怀孕了还有奶水吗

哺乳期怀孕后奶水通常会有变化。因怀孕使雌激素和孕激素水平升高，抑制泌乳素分泌，多数女性奶水会逐渐减少；部分女性怀孕初期仍有少量奶水，但随孕周增加也会减少，且营养成分改变，难以满足宝宝需求。此时女性要关注自身状况，保证休息和营养，同时考虑给宝宝逐渐添加辅食或配方奶，保障宝宝健康成长。

科普文章 2019-03-06

宫颈粘膜慢性炎伴挖空细胞形成

宫颈粘膜慢性炎伴挖空细胞形成多因 HPV 感染，处理方式依炎症严重度及 HPV 持续感染情况而定。单纯炎症可增强局部抵抗力（用保妇康栓等，遵医嘱）并保持外阴清洁、避免不洁性生活；合并 HPV 感染（尤其高危型持续感染），除用干扰素栓等增强局部抵抗力药物，还需定期宫颈癌筛查（TCT 和 HPV 检测），必要时进行阴道镜检查及宫颈活检等。因其可能增加宫颈癌变风险，定期妇科检查重要，出现白带异常等症状应及时就医。

科普文章 2019-11-29

输卵管里有积液严重吗

输卵管积液严重性依多因素判断。积液量少无症状可能不严重，可自行吸收，无需特殊治疗，定期复查；积液量多或有症状则较严重，易致输卵管堵塞粘连影响受孕，引发腹痛等症状，需积极治疗，如输卵管通液术等手术及蒲黄五灵脂辅助治疗（遵医嘱），不及时处理可能引发盆腔炎等更严重疾病，对生育功能造成不可逆损害。

科普文章 2019-11-29

孕妇爬楼梯有助于顺产吗

一般而言，孕妇适度爬楼梯对顺产有一定帮助但非绝对，与自身身体状况等因素相关。身体良好者，健康且体力足、胎儿发育正常时，爬楼梯可增强心肺功能和腿部肌肉力量助顺产，但要注意安全防意外；身体有特殊情况如前置胎盘等，爬楼梯不仅无助反而危险，可能致早产等。孕妇是否适合爬楼梯助力顺产需医生根据其具体身体状况评估，孕期可通过散步等相对安全运动保持身体活动量。

科普文章 2019-11-29

剖腹产多久可以进行合理的运动减肥

剖腹产 60 至 90 天可合理运动减肥。因剖腹产创伤大，需恢复。此期间子宫基本恢复，伤口愈合较好，过早运动易致子宫脱垂、伤口裂开等。运动后若出现腹痛、恶露增多等异常应就医。产后减肥运动应循序渐进，初期可选择散步等低强度运动，后期再增加强度，同时饮食要合理控制，避免高热量食物。

科普文章 2019-11-17

鞍形子宫有成功生育吗

一般而言，鞍形子宫有生育可能但受孕及妊娠受影响。轻度者异常轻，生育功能影响小，可自然受孕，孕期监测并保胎易顺利生育；重度者子宫形态严重异常，易致受孕难、孕期易流产等，需严格医疗干预如用黄体酮等保胎，须遵医嘱。鞍形子宫女性有生育计划应提前就医检查评估，以提高生育成功率。

科普文章 2019-08-20

孕妇能喝饮料吗

孕妇可以喝部分饮料但并非所有都适合。果汁饮料由新鲜水果制成，含营养元素，适量饮用可补充营养增强免疫，过量则有升糖风险；茶饮料淡茶可补水，浓茶含咖啡因，过量影响睡眠和心脏；碳酸饮料糖分和添加剂多，过量不利健康和胎儿发育。孕妇适合喝鲜榨果汁、牛奶，应避免含酒精、大量咖啡因或高糖高添加剂的饮料，且要营养均衡。

科普文章 2019-03-19

药流和生孩子一样疼吗

一般情况下，药流疼痛相对生孩子轻，分三种情况。药流顺利时类似较强烈痛经，多数人可忍受；不完全需清宫，疼痛比药流时明显，会用局部麻醉减轻；生孩子因子宫收缩及胎儿产道扩张，疼痛剧烈且持续时间长。疼痛感受因人而异，药流有风险，需在正规医院医生指导下，严格遵医嘱使用米非司酮等药物，不能自行用药。

科普文章 2019-01-08

球拍状胎盘容易早产吗

一般情况下，球拍状胎盘不一定易早产。胎盘功能正常且脐带血管分布不影响胎儿血供营养及孕妇无其他并发症时，通常不会增加早产风险；但合并胎盘早剥、前置胎盘或脐带血管受压等异常情况时，可能影响胎儿生长发育致胎儿窘迫，从而可能引发早产。孕妇孕期需加强产前检查，用超声等密切关注胎盘和胎儿情况，发现异常应遵医嘱采取措施以确保母婴安全。

科普文章 2019-08-22

胸疼十天了不来月经会是乳腺癌吗

通常所说胸疼指乳房部位疼痛，乳房疼痛伴月经推迟 10 天不一定是乳腺癌，可能由怀孕（激素变化致月经停、乳房胀）、内分泌失调（精神等因素致激素失衡）、乳腺增生（与内分泌紊乱有关致乳房周期性痛、月经推迟）等原因造成，还有其他原因，出现此情况应及时就医检查明确，勿自行判断或用药。

科普文章 2019-11-29

子宫内膜薄宫腔粘连吗

一般情况下，子宫内膜薄不一定是宫腔粘连。无宫腔操作史时，可能因内分泌失调（如雌激素水平低）或卵巢功能衰退致内膜生长能力减弱而薄；有宫腔操作史时，人工流产、刮宫等操作后内膜薄很可能是宫腔粘连，因其会损伤内膜基底层影响正常生长。子宫内膜薄会影响生育功能致月经量减少等，怀疑宫腔粘连需通过宫腔镜检查明确诊断。

科普文章 2019-11-29