产后同房干涩怎么办

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
产后同房干涩可通过多方面改善。可补充雌激素,还需增加前戏,也可使用润滑剂,同时要治疗炎症,并且保持良好心态。 1. 补充雌激素:产后雌激素水平低会导致干涩,可多吃富含雌激素的食物,如豆制品、蜂蜜等,能在一定程度上改善激素水平,缓解干涩情况。 2. 增加前戏:充足的前戏能使女性更好地进入状态,促进阴道分泌黏液,减轻干涩不适,让同房过程更顺利。 3. 使用润滑剂:当干涩情况较严重时,可使用水溶性润滑剂,它能起到润滑作用,减少同房时的摩擦和疼痛。 4. 治疗炎症:若因阴道炎等炎症导致干涩,应及时就医检查,遵医嘱使用药物治疗,消除炎症后干涩问题也会缓解。 5. 保持良好心态:产后女性可能会因身体变化等产生焦虑情绪,这也会影响同房体验。要调整心态,放松心情,与伴侣多沟通。 产后同房干涩是常见问题,可通过补充雌激素、增加前戏、使用润滑剂、治疗炎症和保持良好心态等方法改善。若情况严重或持续不缓解,需及时就医,寻求专业帮助。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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