紧急避孕措施主要包括使用紧急避孕药和放置宫内节育器。 1. 使用紧急避孕药： - 左炔诺孕酮：这是一种常见的紧急避孕药。它通过抑制排卵、阻止受精卵着床等机制来达到避孕的目的。不过，它有一定的副作用，可能会导致恶心、呕吐、不规则子宫出血等情况。而且这种药物不能作为常规避孕方法使用，使用时必须严格遵医嘱，按照正确的剂量和时间服用。 - 米非司酮：也是紧急避孕药的一种。其避孕原理主要是抗着床等作用。使用米非司酮后可能会出现轻微的腹痛、恶心等不良反应。同样，这是紧急情况下的避孕手段，不可随意滥用，一定要在医生的指导下使用。 2. 放置宫内节育器：在无保护性生活后5天内放置宫内节育器也可作为紧急避孕措施。它主要是通过干扰受精卵着床来避孕。这种方法相对比较长效，但放置宫内节育器需要专业的医护人员操作，并且放置后可能会有一些不适，如少量阴道出血、腹痛等，需要密切关注身体状况。 紧急避孕措施是在未采取避孕措施或避孕失败后的补救方法，但这些方法都有一定的局限性和风险，不能替代常规的避孕方法。如果有避孕需求，最好选择合适的常规避孕方法，如口服短效避孕药、使用避孕套等。