通常生理期指的是月经期。一般情况下，月经期能否跑步需要根据个人身体状况来判断。如果月经量较少、身体没有不适，适当跑步是可以的，但要避免高强度、长时间的跑步；如果月经量多或者有痛经、乏力等不适症状，就不适合跑步。
1. 月经量少且无不适：身体相对比较轻松，适当进行慢跑等低强度跑步运动有助于促进血液循环，缓解经期的一些小不适，但运动时间不宜过长，强度不宜过大。
2. 月经量多：跑步可能会导致经血量增多、经期延长，还可能引起腹痛等不适，所以不建议跑步。
3. 有痛经或身体乏力：身体处于比较虚弱的状态，跑步会加重身体负担，应避免跑步，以休息为主。
在月经期，女性的身体较为特殊，即使可以进行跑步等运动，也要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意个人卫生，防止感染。
生理期可以跑步吗
山东省立医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2019-11-15
孕妇臀部疼痛是怎么回事
孕妇臀部疼痛原因多样，包括孕期激素变化、姿势不良、体重增加、坐骨神经受压、腰椎间盘突出、缺钙、局部肌肉劳损、骨盆前倾等。不同原因有相应治疗方法，如热敷、按摩、调整姿势、适当运动、使用辅助器具等。孕妇要注意休息、避免劳累、保持营养均衡，疼痛严重或不缓解需及时就医。
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2019-11-17
青春期后毛孔会缩小吗
青春期后毛孔不一定会缩小，受皮脂腺分泌、皮肤弹性、护肤方式、生活习惯、遗传因素影响，治疗效果因人而异。如皮脂腺分泌减少、弹性纤维修复、注重护肤、保持健康生活习惯、家族皮肤细腻时，毛孔可能缩小；反之则难以缩小。总之，多种因素综合作用决定毛孔最终状态，改善毛孔问题需多方面着手，养成良好习惯。
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2019-11-15
全脸脂肪填充老了会有后遗症吗
全脸脂肪填充是将腹部或大腿多余脂肪处理后移植到脸部。老了不一定有后遗症，取决于填充技术等因素。可能出现脂肪吸收、面部凹凸不平、感染、脂肪液化和血管栓塞等情况。年龄增长可能使部分风险增加，如感染、脂肪液化等。为降低后遗症概率，术前选正规机构和医生，术后做好护理，老了也要注意皮肤保养与定期复查。
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2019-11-15
去黑眼圈手术会反弹吗
去黑眼圈手术有可能反弹，受多种因素影响。个人体质方面，新陈代谢和恢复能力不同，过敏体质者复发几率相对高；生活习惯上，长期不良习惯会致黑眼圈反弹，规律作息可减少复发；手术方式中，激光和超声法维持时间不同，未除病因易复发；眼部护理不当会加速反弹；年龄增长也会使黑眼圈更易出现。术后需保持良好习惯、做好护理并定期复查以减少反弹。
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2019-11-11
线雕提升和脂肪填充可以一起做吗
线雕提升和脂肪填充一般可一起做，但皮肤感染、凝血功能异常者不宜。线雕是植入可吸收线提拉面部、刺激胶原再生；脂肪填充是抽吸自身脂肪处理后注射填充。二者联合能更好塑形。皮肤敏感人群术后可能红肿、过敏，不建议立即联合操作。术后需保持伤口清洁，避免碰撞，忌辛辣，注意休息以促进恢复。
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2019-11-11
肋骨隆鼻能保持终生吗
肋骨隆鼻不能绝对保持终生，效果因人而异。若术后无排异反应、未感染且形态稳定，肋软骨与周围组织融合良好，可长期维持现状。但出现感染、移位、吸收变形等情况时，需取出、修复或重新隆鼻。感染严重会致肋软骨坏死，移位使鼻子变形，吸收过多影响美观功能。术后要保护鼻子，有异常及时就医。
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2019-11-11
内双贴双眼皮贴能变成双眼皮吗
内双贴双眼皮贴不一定能变成双眼皮。其有临时塑形和增强眼部美感的效果，能暂时让内双呈现明显双眼皮形态，增加眼部立体感。但效果因人而异，取下后眼皮会恢复原状。此外，长期频繁使用可能带来眼皮松弛、过敏等问题，眼皮松弛影响美观，过敏会有瘙痒、红肿等不适，出现过敏需立即停用。
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2019-11-15
p8双眼皮是永久的吗
P8双眼皮手术并非能保持永久，其效果受手术方式、个人体质和术后护理等因素影响。手术方式中，埋线法维持3 - 5年，切开法可能维持10年以上。新陈代谢快、皮肤弹性好的人效果维持较好，疤痕体质者或随年龄增长效果或受影响。术后护理不当会缩短维持时间。手术有肿胀、疼痛等风险，术后需按医嘱护理，异常及时就医。
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2019-11-11
手淫会影响胎儿发育吗
男性手淫一般不影响胎儿发育，只要不引发生殖系统疾病。女性非孕期手淫注意卫生不影响胎儿，孕期则可能刺激子宫致流产早产、引发感染影响胎儿。男性附睾炎等生殖系统疾病可用头孢克肟等药，遵医嘱；女性阴道炎等感染可用甲硝唑等药，亦需遵医嘱。过度手淫对男女身心皆有不良影响，应保持健康适度生活方式。
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2019-11-29
月经干净1天可以妇检吗
通常妇检即妇科检查，月经干净 1 天一般不建议，因内膜未修复、阴道有积血，易增感染风险和影响结果。常规妇科检查此时会受阴道环境和血液残留干扰，特殊检查如紧急阴道不规则出血病因探查，在严格无菌操作和预防性用抗生素前提下，月经干净 1 天也可进行。若有妇科检查需求，建议月经干净 3 - 7 天，可减少干扰，保证结果准确并降低感染风险。
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2019-11-29
没有卵巢和子宫还能过性生活吗
一般情况下无卵巢和子宫可过性生活，因阴道正常可进行。但个体有差异，手术切除后若阴道结构完整恢复好性生活基本不受影响。卵巢切除致激素水平变化，可能阴道干涩，可用润滑剂或遵医嘱补充雌激素。部分患者切除后心理产生自卑等情绪，需家人关心理解，必要时找心理医生。特殊情况如手术损伤阴道可能影响性生活，术后复查和恢复情况评估很重要。
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2019-11-29
哺乳期感冒吃药会不会影响奶水质量
哺乳期感冒吃药对奶水质量影响不一，与药物种类、剂量等有关。对乙酰氨基酚合理剂量使用影响小，需遵医嘱，不可自行增剂量；青霉素在哺乳期相对安全，需按医生指导使用以减少对奶水质量影响。哺乳期感冒症状轻可多喝水、多休息缓解，需用药时要告知医生处于哺乳期，让其选择合适药物。
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2019-11-12
宫颈糜烂手术三年后可以顺产吗
一般情况下宫颈糜烂手术后三年顺产有可能性，与多种因素相关。宫颈恢复良好、弹性柔软度正常且无瘢痕狭窄等，顺产可能性大；胎儿因素如大小、胎位异常，即便宫颈条件好也可能无法顺产；孕妇身体状况如骨盆狭窄、产力不足也不利于顺产。术后女性孕期需密切关注宫颈，做好产前检查让医生评估顺产情况。
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2019-11-29
姨妈不来白带也没有了是怀了吗
月经不来且白带减少可能由多种因素导致，不一定是怀孕。怀孕时体内激素变，子宫内膜不脱落且早期白带量可能减少；内分泌失调如长期精神紧张等会影响激素分泌致此现象；卵巢功能衰退使雌激素和孕激素减少，月经和白带都受影响。若月经推迟且白带减少，不能仅判断怀孕，可通过验孕棒或血 HCG 检查明确，非怀孕则需进一步检查确定病因并治疗。
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2019-11-29
人工流产后出血少正常吗
人工流产后出血少一般正常，但有特殊情况需关注。手术成功且子宫收缩、凝血功能正常时出血少正常，说明残留组织少、子宫复旧快；若宫颈粘连，血液排出不畅致出血少但血液淤积，会引起腹痛等不适，不正常；手术致子宫内膜严重损伤，内膜创面小也会出血少，对恢复有不良影响，需密切观察。无论出血多少都应按医嘱复查，流产后需注意休息、避免劳累和感染以助恢复。
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2019-11-29
宫颈锥切是小手术疼吗hpv
宫颈锥切手术相对小，术中疼痛程度因人而异，与患者对疼痛耐受度及手术方式有关。冷刀锥切术中疼痛明显，利普刀锥切相对稍轻。个体差异大，敏感者小手术也觉疼，耐受强者尚可忍受。宫颈锥切可治疗宫颈高级别病变（常与 HPV 感染相关），能切除病变组织并助清除 HPV 病毒，术后需密切随访 HPV 感染情况。
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2019-11-29