怀孕可以吃冰棍吗

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常怀孕指的是妊娠。一般情况下,孕妇可以吃冰棍,但要适量。冰棍可以在一定程度上缓解孕妇的燥热感。冰棍中可能含有一些糖分等成分,能提供少量能量。不过冰棍温度低,过量食用可能会刺激胃肠道,引起胃肠道痉挛、腹痛、腹泻等不适症状,这可能会影响孕妇自身健康和胎儿的稳定。 冰棍属于生冷食物。孕妇的胃肠道在妊娠期间较为敏感,过量食用冰棍这种生冷食物会使胃肠道血管收缩,影响消化功能。而且如果引起腹泻,可能会导致身体脱水,影响孕妇和胎儿的营养供应等。 孕妇应避免食用过多生冷、辛辣、高盐、高糖等刺激性食物,多吃新鲜的蔬菜水果、富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类等,保证营养均衡。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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