身体衰老有哪些表现

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
身体衰老的表现多种多样,常见的有皮肤松弛、出现皱纹,视力和听力下降,记忆力减退,骨骼密度降低,肌肉力量减弱,心血管功能下降,睡眠质量变差等。 1. 皮肤变化:随着年龄增长,胶原蛋白和弹性纤维减少,皮肤会变得松弛,出现皱纹、色斑等。 2. 感官衰退:眼睛晶状体弹性降低,出现老花眼,听力也可能逐渐下降。 3. 神经系统:大脑细胞逐渐减少,记忆力、注意力和思维能力可能会有所减退。 4. 骨骼肌肉:骨量流失,骨骼密度降低,容易发生骨质疏松和骨折,肌肉质量和力量也会逐渐减弱。 5. 心血管系统:血管弹性变差,心脏功能下降,血压、血脂等指标可能出现异常。 6. 睡眠方面:睡眠模式改变,入睡困难、睡眠浅、易醒等睡眠质量问题较为常见。 身体衰老是一个自然的生理过程,但通过健康的生活方式,如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等,可以在一定程度上延缓衰老的进程,提高生活质量。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

刚怀孕初期能吃榴莲吗

怀孕初期为怀孕前12周,此期间可吃榴莲,榴莲富含维C、B族维生素、钾等营养成分,对孕妇有增强免疫力、参与代谢、维持心脏和肌肉功能等好处,但因热量和糖分高要适量食用。怀孕初期应多吃含叶酸食物如绿叶蔬菜,避免生食以防寄生虫或细菌感染,且要保证饮食均衡摄入各种营养素。

科普文章 2020-07-18

孕妇能吃西葫芦吗

孕妇一般能吃西葫芦,其富含维生素C、葡萄糖和水分,可增强孕妇免疫力、提供能量、润泽肌肤与调节代谢,适量食用对自身和胎儿发育有益,但过量食用会加重胃肠道负担。此外,孕妇应多吃富含蛋白质食物、新鲜蔬菜水果,避免食用辛辣刺激、生冷和含咖啡因的食物。

科普文章 2019-03-04

月经不调会导致胸疼吗

月经不调一般指月经周期等方面异常,可能致胸疼,因与内分泌紊乱有关,可引发乳腺疾病。激素失衡致月经不调时,雌激素、孕激素比例失调会刺激乳腺增生致胸疼,月经前明显月经后减轻;精神因素如长期紧张压力大致月经不调也可能伴胸疼,影响神经内分泌系统间接影响乳腺;某些妇科疾病如多囊卵巢综合征致月经不调也会伴胸疼,影响激素水平和代谢。月经不调伴胸疼应就医,激素失衡可调整生活方式减轻压力,必要时遵医嘱用乌鸡白凤丸或逍遥丸,需根据个人体质病情合理使用。

科普文章 2019-09-09

孕妇左侧乳房下肋骨痛是怎么回事

孕妇左侧乳房下肋骨痛可能由姿势不良、子宫增大、肋软骨炎、胸膜炎、外伤等引起。治疗方法有调整姿势、热敷、按摩、物理治疗、适当休息等。孕妇身体特殊,出现疼痛应及时就医明确原因,在医生指导下治疗。还可能由肋间神经痛、带状疱疹等引起,要注意观察症状,疼痛持续不缓解或加重应及时就医,同时保持良好生活习惯。

科普文章 2019-10-16

阴囊湿疹会传染女方么

一般阴囊湿疹多数由过敏等非感染因素致,不存在传染性病原体,不会传染给女方。但若是由真菌等传染性病原体感染引起的感染性阴囊湿疹,在性接触时可能传染给女方致其出现感染症状。患者需保持阴囊清洁干燥,避免搔抓,症状严重或持续不缓解应及时就医明确病因并治疗。

科普文章 2019-10-24

白带拉丝后多久来月经

一般情况下,白带拉丝后约 14 天来月经。这是因为女性月经周期受下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴调节,排卵期雌激素升高致宫颈黏液变化出现白带拉丝,排卵后黄体期约 14 天,黄体萎缩月经来潮。若白带拉丝后超 14 天月经未到,可能怀孕或内分泌失调,伴有腹痛腹胀等不适应就医。且正常月经周期受精神、环境等因素影响,此期间白带拉丝到月经来潮天数可能有波动。

科普文章 2019-04-08

流产后腰疼是怎么回事

流产后腰疼原因多样,如劳累过度、腰部受凉、子宫收缩复旧、盆腔炎、腰椎疾病等,也可能是泌尿系统结石、子宫内膜异位症、心理因素。劳累过度需休息与按摩,腰部受凉可热敷、艾灸,子宫收缩复旧疼痛多会渐轻,盆腔炎要用抗生素与理疗,腰椎疾病可针灸、康复训练。治疗要先就医明确病因,同时流产后要注意多方面护理,腰疼异常要及时就医。

科普文章 2019-09-06

宫外孕多长时间能检查出来

一般宫外孕在怀孕 30 至 45 天可查出。受精卵在子宫外着床,孕早期通过 hCG 水平及超声检查判断。30 天左右 hCG 开始升高,增长异常可能是宫外孕。40 天左右正常应见宫内孕囊,未见且伴腹痛、阴道流血等症状,宫外孕可能性大。怀疑宫外孕要尽快就医,避免输卵管破裂等严重并发症。有宫外孕风险的女性怀孕后需密切关注身体变化并定期检查。

科普文章 2019-08-10

清宫和刮宫一样吗

清宫主要清人流或药流后子宫内残留组织,刮宫多为诊断及治疗手段,如取内膜病理检查等。二者目的、操作程度、适用情况不同,清宫清理残留组织让子宫恢复,刮宫获取内膜用于诊断,且刮宫范围可能更广。二者都对子宫有损伤,术后需注意休息、避免感染,关注出血情况,异常应及时就医。

科普文章 2019-03-19

检查孕酮是什么意思

检查孕酮是采集血液样本检测其含量。孕酮由卵巢黄体分泌,在女性不同生理阶段作用关键。月经周期中,可判断有无排卵及黄体功能;孕期能了解胚胎发育,判断异常妊娠;还可辅助诊断内分泌疾病。检查孕酮对评估女性生殖和内分泌系统健康很重要,能助医生准确了解状况,制定治疗或干预方案。

科普文章 2020-07-18

便秘影响月经推迟吗

通常所说便秘指排便次数减少等,一般可能影响月经推迟,受多种因素影响。轻度偶尔便秘对激素水平影响小,不易致月经推迟,身体有自我调节能力。严重长期便秘,肠道毒素重吸收影响内环境,干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能,可致激素失衡引起月经推迟。女性若本身有妇科疾病或内分泌失调等,月经推迟可能由其主导,而非单纯便秘。月经周期受多因素调节,出现月经推迟应综合考虑,不能单纯归咎于便秘。

科普文章 2019-08-21

宫外孕多久可以发现

一般宫外孕在怀孕 30 至 60 天可被发现。因着床部位不同,输卵管峡部约 30 天出现症状,壶腹部等宽敞处约 60 天。女性出现停经、腹痛、阴道流血等症状需及时就医,可通过超声检查、血 hCG 测定明确诊断,病情严重时需手术。怀孕初期即便无不适,按医嘱定期产前检查,有助于早期发现宫外孕等异常,保障孕妇健康。

科普文章 2019-08-21

吃了紧急避孕药会不会影响月经周期

紧急避孕药在无防护性生活或避孕失败后使用,会影响月经周期,存在个体差异。可能致月经提前,因激素使子宫内膜提前增厚脱落;可能致月经推迟,激素干扰影响下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴致排卵异常;还可能致月经紊乱,月经周期、经期长短及月经量等出现异常波动。它不能作常规避孕法,频繁使用会致内分泌失调等,若服用后月经周期明显异常且长时间未恢复正常,应及时就医。

科普文章 2019-09-11

自然流产症状会流血吗

一般情况下自然流产会有流血症状,因胚胎剥离会损伤血管,这是常见生理反应,且自然流产伴随子宫收缩促使血液流出,同时母体激素水平变化会影响子宫内膜引发流血。自然流产除流血外还可能有腹痛表现,出现疑似症状应及时就医避免严重并发症。

科普文章 2019-09-18

月经期间腰酸痛是怎么回事

月经期间腰酸痛原因众多,如劳累过度、久站、腰部受寒、盆腔炎、子宫内膜异位症等,也可能是子宫肌瘤、子宫腺肌病、腰椎疾病。常见治疗有热敷、按摩、休息等。劳累过度靠休息和热敷,久站要减少站立时间并按摩,腰部受寒可热敷喝热饮。盆腔炎用消炎药配合物理治疗,子宫内膜异位症用止痛药或手术。要注意腰部保暖等减少酸痛发生。

科普文章 2019-11-17

上环手术需要多长时间

上环手术一般需5 - 15分钟,其时间差异受多种因素影响。若患者子宫位置正常、宫颈口较松,经验丰富的医生5分钟左右即可完成,包括消毒、夹宫颈、放环等步骤;若子宫位置异常或宫颈口紧,手术时间会延长至15分钟。上环过程中若有异常要及时告知医生。上环后要休息3天,注意相关禁忌,定期复查,有不适症状需及时就诊。

科普文章 2019-08-08

怀孕多久做B超不用憋尿

怀孕 12 周后做 B 超通常不用憋尿。怀孕早期子宫在盆腔内需憋尿使膀胱充盈以看清胚胎,12 周后子宫增大超出盆腔,肠管干扰减小可不憋尿。但孕妇若存在子宫位置异常等特殊情况仍可能需憋尿。怀孕后孕妇应定期产检,有 B 超及血液检查等多种方式,可监测胎儿发育和孕妇身体状况,如有疑虑或不适应及时就医由医生判断。

科普文章 2019-04-16

没来月经可以上环吗

没来月经能否上环需视情况而定。产后过产褥期、子宫恢复好且排除怀孕,可在产后42天到3个月内上环;人流手术顺利、无异常,可在人流同时上环;因内分泌失调等导致月经不来,子宫内膜状态不稳定,上环易异常出血,应先调理月经。总之,上环取决于具体原因和身体状况,上环前要做好检查,排除禁忌证。

科普文章 2019-09-08

孕妇右侧肋骨疼是怎么回事

孕妇右侧肋骨疼可能由姿势不良、子宫增大、缺钙、胆囊炎、胸膜炎等引起。治疗方法有调整姿势、局部热敷、适当休息、补充营养、物理治疗等。子宫增大要注意休息、热敷;缺钙需补充营养、服用钙剂;胆囊炎要低脂饮食,严重时用药;胸膜炎要休息、物理治疗,感染时用抗生素需谨慎。此外还有肝脏疾病、带状疱疹等可能,孕期出现疼痛不要自行用药,持续不缓解或加重要及时就医。

科普文章 2019-11-01

来月经可以打hpv吗

通常 HPV 指人乳头瘤病毒,一般来月经期间不建议接种。若已开始接种程序且赶上月经,需分情况:月经量多伴痛经等不适,身体虚弱,可能加重不适及影响效果,不建议接种;月经量正常且无明显不适,虽无明确证据表明有不良影响,但月经期间激素水平等有变化,也不推荐接种。不同年龄段适合疫苗类型不同,接种前需确保未怀孕。

科普文章 2019-03-18
首页 顶部