瘦脸瘦身的方法是什么

瘦脸瘦身可通过减少脂肪堆积、改善肌肉形态实现，常见方法多样。面部吸脂术能明显改善轮廓，但有感染等风险；A型肉毒毒素注射维持3 - 6个月，可能导致面部僵硬；射频溶脂维持6 - 12个月，有皮肤烫伤风险；有氧运动和控制饮食需长期坚持，效果显现慢且易反弹。医美要选正规机构，运动饮食要循序渐进，不适及时就医。

科普文章 2020-02-24

孕妇可以喝花旗参乌鸡汤吗

花旗参即西洋参，孕妇应谨慎喝西洋参乌鸡汤。西洋参含多种成分有滋补作用，但因其补气，孕妇过量食用可能气盛阴耗、阴虚火旺，影响自身与胎儿健康，如需食用要严格控量。此外，孕妇饮食应多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免活血类食物如山楂，少吃辛辣刺激食物，保持均衡多样化。

科普文章 2019-03-28

输卵管囊肿怎么办

发现输卵管囊肿，要先明确其性质和大小。可通过超声、CT等检查诊断。较小生理性囊肿（直径小于5厘米）一般可自行消失，2 - 3个月后复查即可；病理性囊肿可用抗生素治疗，具体遵医嘱。囊肿较大（直径大于5厘米）、症状明显或怀疑恶变时，考虑手术切除。此外，患者要保持良好生活习惯。总之，处理依具体情况而定，需定期复查。

科普文章 2019-03-09

白醋美白是真的吗

一般而言，白醋美白缺乏科学依据。白醋虽有杀菌、清洁作用，但无足够证据表明白醋能直接美白。盲目用白醋洗脸有诸多危害，其酸性强会刺激皮肤，破坏皮肤屏障，导致皮肤敏感；还会破坏皮肤酸碱平衡，降低抵抗力；且无明确美白机制。使用白醋美白可能引发多种皮肤问题，建议选择科学、安全、有效的美白方法。

科普文章 2019-11-15

孕晚期腿抽筋怎么办

孕晚期腿抽筋可能是因为缺钙、腿部疲劳、腿部着凉、子宫压迫血管、血液循环不畅等原因引起的，常见的治疗方式有补钙、热敷、按摩、拉伸运动、针灸等，建议及时就医，明确病因以进行有效治疗。

科普文章 2019-11-29

孕妇是否可以吃健胃消食片

孕妇需谨慎吃健胃消食片。其含山楂等成分，有消食作用，但山楂可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。且不同孕妇体质有差异，对药物反应不同，部分孕妇可能不良反应明显。孕妇自行用药有风险，遇到消化问题，应咨询医生，在医生指导下决定是否服用，以保障自身和胎儿健康。

科普文章 2020-07-18

胸椎骨折多久可以要小孩

胸椎骨折后 6 个月到 1 年可考虑要小孩。前 6 月为重要恢复阶段，存在不稳定因素，如疼痛、活动受限等，且可能在康复或服药，不宜怀孕。未完全恢复怀孕会加重胸椎负担，影响愈合甚至致新伤。6 个月到 1 年且骨折愈合、身体机能良好，经医生评估可考虑。备孕前男女应全面体检，备孕期间要保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动。

科普文章 2019-11-29

男人做完结扎后能生育吗

男人结扎后生育能力极低，因切断或堵塞输精管阻止精子排出而难使女性受孕。现代有输精管复通术可重新接通输精管，但成功率非 100%，即便成功，生育能力也受年龄、身体整体健康状况及生殖系统其他功能等影响。结扎手术前需谨慎考虑，因其涉及手术风险、成功率和费用等多方面问题。

科普文章 2019-11-29

宫颈管短能不能长上来

通常宫颈管短指子宫颈管长度较短，其能否长上来取决于原因。先天性宫颈管短长上来可能性小，因宫颈结构已成型难有生长变化。后天因素如宫颈机能不全，经宫颈环扎术等医疗干预，孕期中宫颈管可能增长；炎症等因素致宫颈管短，炎症控制后宫颈管有恢复长度可能。宫颈管短会增加早产、流产风险，发现后应及时就医并在医生指导下检查处理。

科普文章 2019-11-29

怎么知道胎儿胎位正不正

一般可通过产科检查判断胎儿胎位，不同孕期方法有别。孕 28 周前胎儿活动范围大，胎位易变，判断意义不大；孕 28 周后可腹部触诊初步判断，经验丰富医生可用四步触诊法确定头臀位置等；孕 32 - 34 周胎位基本固定，可借助超声准确判断胎儿位置姿势等。胎位会随孕期变，胎位不正可在医生指导下用特殊体位矫正，勿自行操作以免不良后果。

科普文章 2019-11-29

月经第四天吃避孕药能止血吗

通常的避孕药指口服短效避孕药，月经第四天吃不一定能止血，取决于月经量和出血原因。月经量正常时可能无效还扰乱周期，月经量过多在医生指导下用某些短效避孕药可减少出血，但需遵医嘱，因其不能随意用于止血，月经出血异常应先就医明确原因。

科普文章 2020-02-24

尿路感染引起的腰痛几天能好

尿路感染引起腰痛一般 3 到 10 天可愈。细菌侵袭致炎症刺激腰部神经引发腰痛，轻度者及时饮水休息 3 到 5 天可缓解，感染重则需 7 到 10 天甚至更久且需用药（如呋喃妥因、氧氟沙星等，遵医嘱）。若腰痛持续不缓解或伴高热、血尿等严重症状应就医。尿路感染易复发，平时要注意个人卫生，女性生理期更要保持外阴清洁、勤换内裤、避免憋尿以预防。

科普文章 2020-02-24

前庭大腺囊肿剥离手术多久消肿

前庭大腺囊肿剥离术后 3 至 7 天开始消肿，创口大小及患者恢复能力影响消肿时间。创口小、身体好 3 天左右消肿，创口大或恢复能力差（如患糖尿病）可能 7 天甚至更久。术后 7 天仍未消肿或出现相关症状应就医。术后需保持外阴清洁避免感染，饮食避免辛辣刺激，多吃富含蛋白质和维生素食物助伤口愈合。

科普文章 2020-02-24

下颌角和颧骨整形风险大吗

下颌角和颧骨整形通过外科手术改变面部骨骼形态改善轮廓，但存在一定风险。风险与手术复杂程度、医生技术、患者自身状况等有关，包括手术复杂性、麻醉、感染、神经损伤及术后效果满意度等方面。术后要住院观察，保持伤口清洁，饮食逐步过渡，避免剧烈运动和外力撞击，严格遵医嘱服药复诊，异常情况及时就医。

科普文章 2020-02-24

32周同房会引起腰酸疼吗

怀孕 32 周同房易致腰酸疼，与孕妇身体状况及同房情况有关。生理上腹部增大致腰部压力大，姿势不当或用力过猛会加重负担。子宫收缩也会引发，因会牵涉腰部组织。个体差异方面，敏感孕妇激素致腰部关节韧带松弛，轻微同房也可能腰酸。怀孕晚期应避免同房以防早产等，若同房后腰酸疼持续不缓解或伴腹痛、阴道出血等症状需及时就医检查。

科普文章 2020-02-24

排卵期后腰酸小腹隐疼会是怀孕了吗

排卵期后腰酸小腹隐疼可能由多种因素导致。生理上，卵泡破裂刺激腹膜会致此症状，属正常生理反应，与怀孕无关；妇科疾病如盆腔炎、附件炎等也会引发，与怀孕无必然联系；怀孕时受精卵着床等情况可能引起，但非特异性症状。此症状不能仅据此判断是否怀孕，月经推迟后可进行早孕检测，症状持续不缓解或加重应就医排查其他问题。

科普文章 2020-02-24

打羽毛球能减肥吗

打羽毛球通常能起到减肥作用。它可提高身体代谢，加快能量消耗，燃烧多余脂肪；能增强心肺功能，提高耐力以消耗更多热量；可减少体内脂肪堆积，尤其针对腹部、腿部；还能锻炼肌肉，增加基础代谢率。不过，减肥效果因人而异。打羽毛球减肥要注意强度和频率，运动前后做好热身与拉伸，且需结合合理饮食，避免高糖高脂食物。

科普文章 2020-02-24

排卵日同房了一定会怀孕吗

一般情况下排卵日同房不一定怀孕。女性方面，输卵管不通畅会致精子卵子无法相遇结合而不孕，子宫内膜异常不利于受精卵着床也难怀孕；男性方面，精子质量差如数量少、活力弱或畸形率高，即便在排卵日同房也难与卵子结合。受孕过程复杂受多种因素影响，备孕时男女双方应保持健康生活方式以提高受孕可能性。

科普文章 2020-02-24

剖腹产多久以后可以同房

剖腹产术后 60 到 90 天可同房。因手术伤大，子宫和腹部切口需时间愈合，产后 6 周除乳腺外各器官基本恢复孕前状态，而切口完全愈合牢固及身体机能完全恢复约需 60 到 90 天。过早同房易致感染等疾病，期间若出现腹痛、恶露不尽或发热等症状应就医。产后身体虚弱，同房时要动作轻柔且做好避孕，产后短时间内再次怀孕对身体伤害大。

科普文章 2020-02-24

隆鼻后鼻尖发红是什么问题

隆鼻后鼻尖发红不一定正常，短期内轻微发红或可自行恢复，长期发红或伴异常则可能不正常，且有复发可能。其原因包括正常反应、感染、假体刺激、过敏、外力损伤等。治疗方法多样，如调整饮食、避免刺激、冷敷、涂抹药膏，以及光子嫩肤等医美手段。治疗后需注意伤口护理、避免外力碰撞、保持清淡饮食并遵医嘱复诊。

科普文章 2020-02-24