产后需要注意什么

产后需多方面注意，包括休息、饮食、卫生、观察身体状况和适当活动。休息要充足，环境应安静舒适；饮食要营养均衡，多摄入有益食物，避免辛辣油腻；卫生方面要勤换衣物，保持外阴清洁，产褥期禁盆浴；要密切观察恶露及子宫恢复，有异常及时就医；还可根据恢复情况适当活动。重视这些方面，能助产妇身体恢复，预防问题，保障健康。

科普文章 2019-04-21

疤痕子宫二胎厚度标准是什么

疤痕子宫二胎子宫疤痕厚度无绝对统一标准。妊娠晚期厚度大于3毫米相对安全，小于3毫米破裂风险增加，但不能仅据此判断。评估需结合孕妇症状，如有无腹痛；前次剖宫产手术方式及恢复情况等。孕妇要定期产检，通过超声监测疤痕厚度变化。总之，不能单靠厚度判断安全性，医生会综合多因素评估，保障母婴健康。

科普文章 2019-08-19

产妇月子里发烧怎么办

月子里发烧即产褥期发热，产妇需先明确原因再采取应对措施。发烧可能由涨奶、感染等引起，涨奶发热一般不超38.5℃，感染发热或伴其他症状。体温不超38.5℃可物理降温、多喝温水；超38.5℃或持续不退烧、伴有不适要及时就医。此外，要保证休息、补充营养，若因感染用药，需咨询医生是否暂停母乳喂养，保障母婴健康。

科普文章 2020-07-30

流产后多久能恢复正常

流产后身体恢复正常一般需2周到6周。恢复时间受多种因素影响，早期流产损伤小，约2周可恢复；孕周大、体质弱或护理不当，可能需6周。若出现发热、腹痛加剧等异常症状，要及时就医。流产后要注意休息、保证营养、禁止性生活和盆浴，保持心情舒畅，以促进身体更好恢复。

科普文章 2019-09-05

孕妇可以吃野葱吗

孕妇一般可吃野葱，野葱含维生素C、胡萝卜素等营养成分。维生素C能增强孕妇免疫力、有益皮肤健康，胡萝卜素对胎儿视力发育有积极作用。但野葱辛辣，孕妇要适量食用，过量会刺激胃肠道。孕妇饮食应多样化，除野葱类蔬菜，还应多吃水果、全谷类、瘦肉、鱼类，避免生肉、生鱼和未消毒奶制品。

科普文章 2019-04-18

光动力治疗鲜红斑痣有没有副作用

光动力治疗鲜红斑痣可改善外观，但有一定副作用。局部可能出现红肿、疼痛、水疱，数天到几周可消退；少数有发热、乏力等全身反应，症状轻且持续短。还可能有皮肤颜色改变、极少数出现瘢痕形成，治疗后皮肤光敏性增加。治疗后需保持部位清洁干燥，做好防晒，饮食忌辛辣，若有异常应及时就医，具体效果因人而异。

科普文章 2019-11-01

孕妇可以吃哪些粗粮

孕妇可吃玉米、燕麦、糙米等粗粮，像玉米含多种营养，燕麦有β-葡聚糖，糙米营养成分保留多，这些有助于补充营养、促进肠道蠕动和预防便秘，红薯、紫米也可食用。但孕妇吃粗粮要适量，过量会加重胃肠道负担，且应避免食用加工过度、添加大量糖盐的粗粮制品，孕期饮食还需多样化保证营养摄入。

科普文章 2019-03-04

孕期左侧睡耻骨疼怎么办

孕期左侧睡耻骨疼可能是因为胎儿压迫、激素变化、耻骨联合分离、缺钙、既往骨盆损伤等原因引起的。可以从一般治疗、药物治疗、物理治疗及手术治疗等多个方面着手进行治疗。若症状持续未缓解，建议及时就医寻求专业帮助。

科普文章 2019-11-01

大姨妈刚走时安全期吗

大姨妈即月经，月经刚走时相对安全期但不绝对。月经周期规律者，周期 28 天左右且持续 3 - 7 天，刚走后卵泡发育未成熟，受孕几率低可视为安全期；周期不规律者，排卵时间难测，月经刚走就可能排卵，不安全有怀孕可能。安全期避孕法失败率高，女性情绪、环境变化等会影响排卵，不能单纯依靠，如需避孕可选用避孕套或口服短效避孕药，需遵医嘱使用。

科普文章 2019-03-18

排卵日同房吃避孕药有用吗

排卵日同房后吃紧急避孕药有一定作用，效果受多种因素影响。时间方面，排卵日同房后 72 小时内服用左炔诺孕酮片或在一定时间内服用米非司酮片，避孕成功率相对较高，但需遵医嘱或按说明服用。个体差异上，因不同女性激素水平及潜在健康问题，按时服用也不一定能成功避孕。且紧急避孕药不能常规使用，频繁使用会影响月经周期和内分泌失调。

科普文章 2019-09-10

月经后第六天是安全期吗

通常安全期指女性月经周期中不易受孕时期，月经后第六天不一定是安全期。月经周期规律且短（21 - 25 天）的女性，此日可能接近排卵期，非安全期；月经周期不规律的女性，难以准确判断此日是否为安全期，因其排卵时间难以确定。且女性排卵受情绪、环境、健康状况等多种因素影响，即使在安全期也有受孕可能，不能单纯依靠安全期避孕。

科普文章 2019-03-03

吃避孕药需要忌口吗

吃避孕药需忌口辛辣、油腻、刺激性食物及酒精。辛辣食物如辣椒等影响避孕药吸收，刺激肠胃致不适加重，干扰代谢；油腻食物如油炸品会加重肠胃负担，干扰避孕药体内吸收降低药效；酒精会干扰避孕药在肝脏的代谢过程影响避孕效果。不同避孕药有不同特点注意事项，需遵医嘱饮食控制和服药，出现不适及时就医。

科普文章 2019-08-22

月经只来一点点是怀孕了吗

月经只来一点点即月经量过少，一般不一定意味着怀孕。偶尔月经量少可能因近期生活压力大、情绪波动、过度劳累或饮食不规律等干扰内分泌系统所致，非怀孕表现；长期月经量少可能是子宫内膜薄（多次刮宫等所致）或体内激素水平失衡（多囊卵巢综合征，常伴月经周期不规律），也非怀孕表现；若月经量突然减少且之前有无保护性生活，可能是怀孕后的异常出血（如先兆流产或宫外孕）。月经量过少需重视，长期应就医检查明确原因并采取措施。

科普文章 2019-03-03

子宫肌瘤用手能摸到吗

一般而言，较小子宫肌瘤难被手摸到，因直径几厘米内且位于子宫肌层或浆膜下、子宫整体大小无明显变化时摸不到。而较大子宫肌瘤，直径达十几厘米甚至更大时，可使子宫明显增大从而有可能从腹部摸到，向子宫外生长的浆膜下肌瘤也相对易摸到。子宫肌瘤的大小、位置等因素会影响能否被手摸到，怀疑有子宫肌瘤应及时就医并通过超声等检查准确判断。

科普文章 2019-03-05

剖腹产可以上环吗

剖腹产通常可以上环，但要考虑不同情况。正常恢复且无并发症，建议术后6个月左右上环，此时子宫基本恢复，不适和并发症少；恢复不佳，有感染等问题，需先治疗，待子宫正常后由医生评估时间；存在子宫畸形等特殊情况，要谨慎，可能选其他避孕方式。上环前要全面检查，上环后注意休息、定期复查。

科普文章 2019-03-18

孕妇可以用艾叶吗

孕妇不建议使用艾叶，因其为中药材，性温热且有活血作用，使用可能引起子宫兴奋，增加流产或早产风险。尽管艾叶在传统医学有多种用途，但孕妇特殊，为免影响胎儿不应使用。此外，孕妇饮食应多摄入营养食物，如富含蛋白质的食物利于胎儿发育，要避免食用活血食物如山楂，以及辛辣、油腻、刺激性食物以免影响消化健康。

科普文章 2019-03-05

孕妇喝椰汁有什么好处

孕妇喝椰汁好处多。它富含维生素和矿物质，可补充营养，维持身体正常代谢；其中营养物质利于胎儿神经系统和骨骼发育；有利尿作用，能缓解孕期水肿；口感清甜，可增进食欲；还能清凉消暑。不过，孕妇饮用椰汁要注意适量，以防因过量摄入糖分等产生不良影响，适量饮用能助力孕妇和胎儿健康。

科普文章 2020-07-18

人流一个月后可以吃辣吗

人流一个月后可适量吃辣，此时身体基本恢复，吃辣能刺激食欲且辣椒富含维C等营养。不过要适量，过量食用辣食会刺激胃肠道致不适。人流后饮食应营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物如肉、蛋、豆，也要多吃新鲜蔬果，同时避免食用冰淇淋等生冷食物以防影响身体恢复。

科普文章 2020-07-18

胎盘低能引产吗

胎盘低置时引产危险，需根据具体情况判断。边缘性胎盘低置，胎盘边缘近宫颈内口，引产风险低但需谨慎评估并严密监测，可能出现出血等并发症；部分性胎盘低置，胎盘部分覆盖宫颈内口，引产出血风险增加，需多学科会诊权衡利弊，必须引产要做好应对紧急情况准备；完全性胎盘低置，胎盘完全覆盖宫颈内口，引产易致大出血危及孕妇生命，一般不考虑引产。孕期孕妇应多休息、避免剧烈运动和性生活，定期产检监测胎盘位置变化。

科普文章 2019-03-11

怀孕初期没有孕吐反应正常吗

怀孕初期没有孕吐反应通常是正常的。孕吐与怀孕后激素水平变化有关，但因孕妇对激素变化敏感性不同，部分人可能无明显孕吐。此外，孕妇身体和心理状况也会影响孕吐发生。且不能单纯通过孕吐判断胚胎发育，只要产检指标正常就不必过度担心。孕妇应保持良好生活习惯与心态，定期产检，有异常症状及时就医。

科普文章 2019-03-16