孕晚期能吃茄子吗

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
一般情况下,孕晚期能吃茄子。 茄子富含多种维生素,如维生素P能增强人体细胞间的黏着力,增强毛细血管的弹性,对孕妇的血管健康有好处;还含有龙葵碱,有抑制肿瘤细胞增殖的作用。不过,茄子性凉,孕晚期应适量食用。过量食用可能会引起肠胃不适,比如腹痛、腹泻等。 孕晚期饮食要多样化,除了茄子,还可多吃些新鲜的蔬菜水果,像菠菜、苹果等。要避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,减少高糖、高盐食物的摄入,以保证孕期健康。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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