月经期间可以推拿吗

焦鲁霞
焦鲁霞 主任医师 妇产科
中国人民解放军总医院
三甲
一般情况下,月经期间是否可以推拿需要根据个人情况判断。若月经量正常且无不适,适当推拿可缓解疲劳、放松肌肉;若月经量多或有严重不适,推拿可能会增加月经量、延长经期,还可能加重不适。此外,腹部和腰部的推拿需谨慎。 1. 正常情况:月经量正常且身体无明显不适,适度推拿能促进血液循环,帮助缓解经期的身体疲劳和紧张感,对身体有益。 2. 月经量多:若月经量本身较多,推拿尤其是活血类推拿手法,会加速血液循环,使月经量进一步增多,甚至引发贫血。 3. 严重不适:经期有严重痛经、头晕等不适症状,推拿可能刺激身体,加重这些不适反应。 4. 特殊部位:腹部和腰部是女性经期敏感部位,推拿这两个部位可能会对子宫产生刺激,影响月经情况。 月经期间能否推拿不能一概而论。月经量正常、无不适时可适当推拿,但月经量多、有严重不适时不建议推拿。腹部和腰部推拿要谨慎,女性经期推拿前最好咨询专业医生建议。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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