怎样可以瘦下来

瘦下来主要通过减少体内脂肪、提高基础代谢，常见方法有控制饮食、增加运动、埋线减肥、吸脂手术、A型肉毒毒素注射。控制饮食和增加运动需长期坚持，前者可能有饥饿感，后者过度易致损伤；埋线和吸脂手术有辅助及快速减脂效果，但有感染等风险；A型肉毒毒素注射可局部塑形，效果维持数月，可能有不良反应。瘦下来要注重健康，医美选正规机构。

科普文章 2019-11-15

甲硝唑乳膏含激素吗

一般情况下，甲硝唑乳膏不含激素。其主要成分是甲硝唑，为硝基咪唑类抗菌药物，作用机制是抑制细菌代谢，对厌氧菌抗菌效果好，说明书成分标注无激素，临床用于局部治疗炎症性丘疹等，利用其抗菌消炎特性而非激素抗炎特性。使用时需遵医嘱，出现不良反应应及时就医。

科普文章 2019-08-12

割双眼皮要注意什么

割双眼皮是常见眼部整形术，能提升美观，但效果因人而异。术前要评估自身健康状况、避开特殊时期，选正规机构和经验丰富医生，两周内停服含阿司匹林药物、保持眼部清洁；术中积极配合，放松身心；术后保持伤口清洁干燥、按时换药拆线，注意休息，饮食忌辛辣海鲜，多补充维 生素和蛋白质，密切观察恢复，有异常及时就医。

科普文章 2019-03-29

药流子宫会变薄吗

一般来说，药流可能致子宫变薄，存在个体差异。多次药流会使子宫内膜反复受损，影响其正常生长修复，致子宫壁变薄；单次药流若恢复良好，身体调养得当可正常恢复，因身体有修复能力，合理调养可使内膜重长正常厚度。药流后需关注身体恢复，若月经异常应就医，且应尽量避免不必要的流产。

科普文章 2019-09-12

怀孕四个月打胎危险吗

怀孕四个月打胎有危险，胎儿较大致打胎过程复杂。子宫易受损伤，如子宫穿孔，子宫壁薄或有多次子宫手术史风险更高；引产可能大量出血，止血不及时会致休克危及生命；操作不当或术后护理不佳易引发感染，如盆腔炎，影响生育能力。对孕妇身心皆有不良影响，若非特殊情况应避免，且需选正规医疗机构降低风险。

科普文章 2019-04-09

做完人流半个月同房会怀孕吗

一般做完人流半个月同房有怀孕可能，排卵恢复时间因人而异。身体恢复快时卵巢功能正常、子宫内膜修复中，可能较早排卵，同房怀孕几率高；恢复慢时若子宫内膜损伤严重或激素水平紊乱，排卵功能可能未恢复，怀孕几率低但不能排除。人流后短时间女性身体虚弱、子宫内膜未修复，此时同房易引发感染等问题，应避免过早同房且同房需做好避孕措施。

科普文章 2019-03-17

经期能吃水果吗

女性生理期大部分水果可吃。水果含多种营养成分，如维生素可增强免疫力，矿物质有益生理功能，膳食纤维能防便秘，对经期女性身体有好处，但要适量，因多数水果性凉寒，过量食用可能引发痛经等不适。经期除可吃大部分水果外，还宜多吃温热易消化食物，应避免辛辣油腻刺激性食物和酒精以免影响经期状态。

科普文章 2019-03-08

孕期多少周算足月

孕期满37周至不满42周为足月。医学将妊娠分为早、中、晚期。满37周胎儿各器官基本发育成熟，此时出生的新生儿大多功能完善、适应力好；不足37周分娩为早产，早产儿多系统发育可能不完善；超过42周为过期妊娠，会增加胎儿窘迫等风险。孕期要定期产检、合理饮食与运动，出现异常或分娩征兆需及时就医待产。

科普文章 2019-03-19

坐月子能不能吹风扇

坐月子通常指产褥期，产褥期能否吹风扇要分情况。正确使用风扇，如摆头或调低速档让风轻柔循环，可促进空气流通、降温，预防中暑；错误使用，如风力过大、直吹身体，可能导致产妇着凉感冒、肌肉关节疼痛，影响恢复。产褥期用风扇要谨慎，结合气温和身体状况调节，注意个人卫生，使用中不适要停并咨询医生。

科普文章 2019-10-15

流产后一个星期可以洗头吗

流产后一个星期可洗头，需注意保暖防着凉。身体恢复好、无明显不适（如腹痛、阴道大量出血等）可用温水洗，洗完尽快吹干头发防感冒；若身体虚弱、有较多阴道出血或腹痛等症状，洗头可能加重不适，应等身体状况好转后再洗。同时，应注意休息、保证睡眠，饮食多补充蛋白质、维生素等营养以助恢复。

科普文章 2019-09-05

孕妇能减肥吗

一般不建议孕妇减肥，因孕期生理变化需营养支持。特殊情况如孕前严重肥胖可在医生监测下适度管理体重，通过合理饮食（增蔬果控高热量）、适当运动（如散步）避免过度增重，确保母婴健康；孕期疾病致体重异常增加，如妊娠期糖尿病，需在医生指导下调整饮食结构，必要时用胰岛素等控制血糖并适当运动维持合理体重，整个孕期应定期产检并依医生建议调整饮食和活动量。

科普文章 2019-03-04

宫颈癌活检疼吗

宫颈癌活检一般有一定疼痛，多在可承受范围，疼痛程度受个体差异、取材部位和方式影响。多数人活检时仅感轻微不适，类似痛经或坠胀。对疼痛敏感、精神紧张者感受更明显，病变位置特殊或取材方式不同也会使疼痛加重。医生会采取告知流程、操作轻柔、用局部麻醉药等措施缓解。活检疼痛通常不剧烈，患者不必过度担忧，应与医生充分沟通并积极配合。

科普文章 2018-11-27

玻尿酸除皱能维持多久

玻尿酸除皱通过注射增加皮肤透明质酸含量，使皮肤恢复弹性、填充皱纹。效果一般维持6 - 12个月，因个人及玻尿酸类型而异。小分子用于浅表皱纹，维持6 - 8个月；中分子适用于中度皱纹，维持8 - 10个月；大分子用于深层皱纹和塑形，维持10 - 12个月。术后可能有局部不适，数天可自行消失。需做好护理，异常时及时就医。

科普文章 2019-03-03

月经推迟预产期也会推迟吗

月经推迟指月经周期延长，与预产期推迟不一定有必然联系。预产期根据末次月经日期计算，只是估计值，实际分娩日期会波动，受多种因素影响。月经周期不规律但排卵正常时，预产期可按正常方法计算；排卵推迟导致受孕晚时，预产期可能相应推迟。孕妇需定期产检，医生综合多因素判断分娩时间。

科普文章 2019-04-09

做完人流没出血正常吗

做完人流后无出血或少量出血通常正常，存在特殊情况需关注。手术成功且子宫收缩好会减少出血甚至不出血，按医嘱复查调养即可。若人流后无出血且伴有腹痛、腹胀等不适，可能是宫颈粘连，血液无法正常排出需就医。人流后即便无出血，也应遵医嘱休息、补充营养、避免性生活并定期复查，出现异常症状应立即就医。

科普文章 2019-03-18

做四维彩超需要注意什么

做四维彩超需注意多方面事项。适宜时间为怀孕20 - 24周，此时羊水适中、胎儿大小合适，利于排查畸形。检查前无需空腹、憋尿，可适当进食、运动。检查时按医生指示调整体位，保持放松，若胎儿姿势不佳可能需多次检查。检查后要听取医生建议，结果异常需进一步检查或治疗。此外，要选正规医院。做好这些能保障检查顺利，助力胎儿健康。

科普文章 2019-03-08

吃药流产需要清宫吗

药物流产后是否需清宫分三种情况：完全流产无需清宫，胚胎组织排出且出血正常就不用；不完全流产因残留组织致子宫收缩不良、出血多或时间长需清宫；流产失败胚胎在子宫内发育也需清宫。药物流产有风险，流产后要观察身体状况，异常需就医判断，不可自行判断。

科普文章 2019-04-11

红糖水孕妇可以喝吗

孕妇一般可以喝红糖水，其含能量、铁等营养元素，能补充能量和预防缺铁性贫血，但要适量饮用，因糖分高过量饮用可致血糖升高、增加患妊娠期糖尿病风险和体重过度增加。此外，孕妇饮食上应多吃富含蛋白质食物如瘦肉、鱼类和新鲜蔬菜水果补充维生素，避免食用生肉、生鱼，少吃辛辣刺激食物。

科普文章 2019-03-19

怀孕多久出现呕吐

怀孕 40 天到 3 个月易呕吐，因体内激素水平变化（如人绒毛膜促性腺激素升高）刺激胃肠道致功能紊乱。40 天左右激素变化明显开始呕吐，3 个月左右激素相对稳定呕吐可能减轻或消失，但孕妇个体差异大，呕吐时间和持续时间不同。严重呕吐可能致脱水、电解质紊乱需就医。怀孕呕吐常见为生理反应，也可能是其他疾病（如胃肠道疾病）症状，故孕期要定期产检及时发现异常。

科普文章 2019-03-18

怀孕五个多月胎动频繁正常吗

怀孕五个多月胎动频繁分正常与异常。正常时胎儿活动渐规律活跃，饭后、晚上或活动后胎动相对频繁，是健康表现。异常则是胎动突然比平时明显增加，可能因胎儿在子宫内缺氧或有脐带绕颈等情况，需重视。怀孕中期胎动是反映胎儿健康重要指标，孕妇应学会数胎动，发现异常及时就医检查以保胎儿健康。

科普文章 2019-03-17