哺乳期缺钙怎么补

哺乳期缺钙可从多方面补充。饮食上，多吃牛奶、豆制品等高钙食物，如每天喝300 - 500毫升牛奶；适当晒太阳，每天1 - 2小时，促进维生素D合成；适度运动，如散步、瑜伽，增强骨骼强度。若缺钙严重，可遵医嘱补充碳酸钙等钙剂和维生素D滴剂等。总之，要重视哺乳期缺钙问题，必要时及时就医，保障母婴健康。

科普文章 2019-03-28

打玻尿酸好吗

打玻尿酸通常有益。它有保湿补水作用，能改善皮肤干燥；可填充塑形，让面部轮廓更饱满；能抚平淡化皱纹，使肌肤紧致光滑；还可丰唇，让唇部更丰满性感。不过，治疗效果因人而异。同时，打玻尿酸也有风险，可能出现局部红肿、疼痛等，也有感染、过敏风险，注射不当还可能导致血管栓塞等严重后果。

科普文章 2019-10-15

月经期间啪啪啪

月经期间啪啪啪会带来多种健康风险，如感染风险增加（宫颈口开放易致细菌等进入引发妇科炎症）、经血逆流（增加子宫内膜异位症几率，引发痛经、不孕等）、男性健康风险（女性分泌物影响男性生殖器官致尿道感染等）。事后女性应密切关注自身状况，出现腹痛等症状及时就医，且双方要注意生殖器官清洁卫生。

科普文章 2019-03-18

孕妇早期能吃西瓜吗

孕妇早期能吃西瓜，西瓜富含水分、维生素C和钾等营养元素，对孕妇有补充水分、增强免疫力和维持生理功能等作用，但要适量食用，因其含糖量高，过量食用会增加血糖升高和胃肠道不适风险。孕妇早期可多吃富含叶酸的食物，避免食用生肉、生鱼，饮食应多样化以保证营养均衡。

科普文章 2019-04-18

玻尿酸打鼻子会变宽吗

玻尿酸打鼻子有可能变宽，受多种因素影响且效果因人而异。一是玻尿酸特性，质地软、流动性大的易扩散；二是注射剂量，过多易向两侧流动；三是医生技术，经验不足易使鼻子变宽；四是个人护理，护理不当增加变宽可能；五是代谢情况，代谢慢变宽几率或增加。隆鼻时应选合适产品、找专业医生并做好护理，以降低变宽风险。

科普文章 2019-11-17

碘酒可以用来擦外阴吗

不建议用碘酒擦外阴。碘酒含酒精，刺激性强，会损伤外阴娇嫩皮肤黏膜，引发疼痛等不适；还可能破坏外阴正常菌群平衡，增加感染风险。有更温和的消毒剂如碘伏可替代。若外阴有损伤或炎症，自行用碘酒处理会掩盖症状、延误病情。如需对外阴消毒，应选温和消毒剂，出现问题要及时就医，在医生指导下处理。

科普文章 2019-08-08

月子期间要注意什么

月子即产褥期，是产妇身体恢复关键阶段。期间需注意多方面护理：保证充足休息，环境安静，避免久站久坐；饮食营养均衡，多摄入有益食物，多喝汤水，忌辛辣生冷；注意外阴清洁，可洗澡洗头但要保暖；密切观察恶露及子宫恢复，异常及时就医；尽早适当活动，避免剧烈运动。做好这些护理，有助于产妇恢复，预防并发症。

科普文章 2020-07-18

来月经能做肠镜吗

月经期间一般不建议做肠镜，因其凝血等功能变化会增出血、感染风险且影响视野。非急诊时，宫颈口开放易致细菌逆行感染引发妇科病，月经血还会污染操作区影响检查准确性，应尽量避免。急诊如肠道大量出血等危及生命情况，虽在月经期间也需做肠镜，医生会权衡利弊减少风险。女性做肠镜前应告知医生月经情况，由医生判断是否适合。

科普文章 2019-08-22

玻尿酸填充下巴可以保持多久

玻尿酸填充下巴是通过注入玻尿酸增加下巴容积，改善其形态。效果一般维持6 - 12个月，具体因多种因素而异。分子大小方面，大分子维持9 - 12个月，小分子维持6 - 9个月；个人代谢上，新陈代谢快者维持约6个月，慢者可达10 - 12个月；术后护理也有影响，护理好维持时间长。此外，填充有局部肿胀等风险，术后要做好护理，异常时及时就医。

科普文章 2019-10-23

经常吃避孕药会导致不孕吗

经常吃避孕药不一定致不孕。短效避孕药按正确方法服较安全，可避孕且对某些妇科疾病有治疗作用，停药后生育功能多能恢复正常。紧急避孕药频繁使用会干扰内分泌致月经紊乱，可能影响受孕，但若及时调整恢复正常内分泌则不一定致不孕。避孕药成分及作用机制不同，对生育功能影响有差异，不同女性对药物反应也不同，不能一概而论说经常吃避孕药会致不孕。

科普文章 2019-11-13

孕妇感冒应该怎么办

孕妇感冒不建议用药，可先通过非药物方式缓解。一是多休息，保证充足睡眠，营造安静舒适环境；二是多喝水，加快代谢、排出毒素、缓解不适；三是调节饮食，选清淡易消化且营养丰富食物。若症状严重如持续高烧、剧烈咳嗽，或处理后未缓解，要及时就医。此外，感冒期间需关注胎儿胎动，异常则立即就医。总之，要保障自身和胎儿健康。

科普文章 2020-07-30

月经期间可以喝什么茶

月经期间女性可喝对身体有益的茶进行调理，需根据自身体质选择。玫瑰花茶能理气活血，缓解经期情绪不佳与痛经；红枣姜茶暖宫散寒，促进经血排出，适合手脚冰凉、经血不畅者；红糖枸杞茶补血养血，改善面色苍白；桂圆红枣茶补充气血，助女性保持良好状态。选对茶饮，能达调理身体目的。

科普文章 2019-03-18

胎儿体重计算器准吗

胎儿体重计算器有一定准确性但受多因素影响。超声测量数据受胎儿体位、仪器精度影响，数据偏差会致体重不准。胎儿个体差异如胖瘦、身体比例会使按常规公式计算体重有误差。孕早期胎儿发育快结构不清晰，体重计算误差大，随孕周增加准确性提高。胎儿体重只是参考，孕期应关注胎儿整体发育情况而非单纯纠结体重计算器结果。

科普文章 2019-03-08

子宫肌腺症应该怎么治疗

子宫肌腺症治疗需依据患者症状、年龄、生育要求选择，包括药物、手术、介入治疗。药物如达那唑、孕三烯酮，前者抑制卵巢功能使内膜萎缩，后者减少雌激素受体抑制内膜增生，都有使用要求且有副作用。手术对年轻有生育要求者可病灶切除但易复发，年龄大无生育要求且症状重者可全子宫切除。介入治疗如子宫动脉栓塞术会影响卵巢功能。治疗应个体化，患者要与医生沟通选择方案。

科普文章 2020-02-24

月经不调可以上环吗

月经不调能否上环需具体情况具体分析。功能性原因致月经不调且病情稳定，经医生评估或可上环；器质性病变引发的，通常先治疗再考虑；严重月经不调者上环可能加重症状；急性炎症期上环会增加感染风险，均不宜上环。总之，月经不调女性需就医明确病因和病情，由医生判断是否适合，不适合则先治疗。

科普文章 2020-02-24

月经期能喝银耳汤吗

月经期是女性子宫内膜周期性脱落出血阶段，此期间可适量喝银耳汤。银耳有胶原蛋白、多种氨基酸和矿物质等营养成分，能补充经期营养、助力补血，但过量饮用可能加重胃肠道负担。女性经期应多吃富含铁、蛋白质食物如瘦肉、豆类，避免生冷、辛辣刺激性食物，以防痛经或加重经期不适。

科普文章 2020-02-24

卵子排出后四天同房怀孕机率大吗

卵子排出后 1 - 2 天受精能力最强，4 天活性降低，精子难结合致怀孕机率小。女性月经周期不规律或有特殊身体状况时，仍有极低受孕可能。长时间备孕不成功或对生育能力有疑虑应就医检查。备孕时男女双方应保持健康生活方式，如均衡饮食、适量运动、避免熬夜及接触有害物质，以提高受孕机率。

科普文章 2020-02-24

肿眼泡适合埋线吗

肿眼泡指眼睑皮下液体潴留致眼睑肿胀，一般不太适合埋线双眼皮手术。判断是否适合要考虑多方面：眼部脂肪多，埋线无法去除会影响形态；眼皮厚，重睑线易变浅消失；皮肤弹性差，埋线无法解决松弛问题；若期望自然持久效果，埋线可能无法满足。此外，切开和定点双眼皮手术更适合肿眼泡。总之，应综合判断，在专业医生指导下选手术方式。

科普文章 2020-02-24

有子宫肌瘤做人流后还能怀孕吗

有子宫肌瘤做人流后能否怀孕不确定，与肌瘤大小、位置、数量及人流后恢复情况有关。肌瘤小且在肌层，人流后恢复好怀孕可能性大，但需监测肌瘤变化；肌瘤大或在黏膜下，人流后子宫易受双重损伤，并发症风险增加，可能降低怀孕几率甚至不孕；多发性子宫肌瘤影响更复杂，人流后怀孕情况难以预测，需综合评估。有肌瘤女性无生育计划应做好避孕，避免人流。

科普文章 2020-02-24

轻度宫颈糜烂治疗后会复发吗

通常所说宫颈糜烂即宫颈柱状上皮异位，轻度治疗后可能复发，与治疗是否彻底、生活习惯及身体状况有关。治疗不彻底易残留异常细胞致复发，如激光治疗范围不准确；不良生活习惯易致病原体感染宫颈引发复发，如不常换内裤；身体免疫力低下易受病菌侵袭致复发，如患慢性疾病或营养不良。多数宫颈柱状上皮异位为生理现象无需治疗，出现白带异常等症状应就医，遵医嘱用药，不可自行用药。

科普文章 2020-02-24