怀孕后要吃多久的叶酸

种轶文
种轶文 副主任医师 妇产科
北京大学第三医院
三甲
通常所说的叶酸是一种水溶性维生素。一般情况下,怀孕前3个月到怀孕后3个月需要补充叶酸。 怀孕前3个月开始补充叶酸,有助于预防胎儿神经管畸形等问题。在怀孕后的前3个月,胎儿的神经管等重要器官处于发育的关键时期,叶酸的补充能为胎儿发育提供必要的营养支持。如果孕妇本身有叶酸缺乏相关疾病或者有过胎儿神经管畸形生育史等特殊情况,可能需要在医生指导下延长叶酸补充时间或者增加补充剂量。如果孕妇在孕期出现任何不适或者异常情况,如腹痛、阴道流血等,应及时就医。 怀孕时除了补充叶酸,还应注意营养均衡,摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,像多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类等食物,这对孕妇自身健康和胎儿发育都很重要。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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