人流后多久可以运动

人流后运动恢复需循序渐进。一般1 - 2周可进行轻度运动，如散步，每次不宜过长，避免疲劳，此时子宫内膜在修复，剧烈运动可能影响恢复，出现异常要及时就医；3 - 4周可逐渐恢复正常运动，如慢跑、瑜伽，强度需慢慢增加。此外，运动要做好热身，运动后补充水分和营养，保证休息、注意卫生，一个月内禁性生活，利于身体恢复。

科普文章 2021-01-30

验孕棒什么时候测

验孕棒一般在月经推迟7到10天检测较准确。怀孕后女性体内hCG水平随孕周增加，月经规律者此时尿液hCG多能被检测出，但受个体差异影响，受孕晚者可能需更久，过早检测可能假阴性。使用时尽量用晨尿，检测前勿大量饮水。若结果存疑、月经推迟且检测阴性仍怀疑怀孕或有异常症状，应及时就医检查。

科普文章 2020-11-19

子宫内膜呈增生期改变是什么意思

子宫内膜呈增生期改变即处于增生期的组织学状态。正常月经周期中内膜有增生期、分泌期和月经期变化。其增生期受雌激素影响，会增厚且腺体、间质增生。正常时多在卵泡期为受精卵着床准备。但长期无排卵、多囊卵巢综合征等病理因素，可使内膜受单一雌激素刺激缺乏孕激素拮抗而过度增生，增加病变风险。这一改变有正常和异常两种情况，对诊断治疗有重要意义。

科普文章 2021-01-05

子宫异位症有哪些症状

子宫异位症症状复杂多样。常见症状有痛经且多进行性加重，因异位内膜周期性出血刺激周围组织；月经异常如量多、经期长，受异位内膜影响子宫功能所致；不孕与输卵管功能、盆腔微环境改变有关；性交疼痛因触及异位内膜或盆腔粘连；下腹痛和慢性盆腔痛部位多在盆腔。盆腔检查的触痛性结节或卵巢囊肿有助于诊断，有症状应及时就医。

科普文章 2020-12-01

孕晚期肚子胀痛怎么回事

孕晚期肚子胀痛原因多样，包括子宫增大、胎动频繁、假性宫缩、消化不良、先兆早产、胎盘早剥等。子宫增大时多休息侧卧，胎动频繁可安抚观察，假性宫缩靠深呼吸放松，消化不良调整饮食按摩腹部，先兆早产有症状需立即就医。常见治疗有休息、饮食调整、按摩、深呼吸和就医。情况复杂，胀痛异常时应及时就医，勿自行处理。

科普文章 2020-10-25

取环会疼吗

取环是否疼痛受多种因素影响。节育环位置正常，取环简单，疼痛轻；若嵌顿、移位，疼痛明显。经验丰富的医生操作可降低疼痛，操作不当则加剧。个人疼痛耐受度不同，感受有别。无痛取环术中基本无痛，术后或有轻微不适。多数人取环疼痛较轻微，害怕疼痛可与医生沟通选麻醉方式，术前做好检查保障手术顺利。

科普文章 2020-10-30

阴道出血是什么原因

阴道出血可能由处女膜破裂、阴道壁损伤、月经失调、子宫肌瘤、宫颈癌等多种原因导致，也可能由子宫内膜癌、卵巢癌、盆腔炎等引起。处女膜破裂少量出血多可自行停止，阴道壁损伤轻微的休息压迫止血，严重的需缝合。月经失调可调整生活方式或用药。肌瘤根据情况观察或手术。宫颈癌早手术，中晚放化疗。出现阴道出血要重视，及时就医详述情况。

科普文章 2020-11-27

上环是什么

上环是在女性子宫内放置宫内节育器的常见长效避孕法，通过机械刺激和化学干扰避孕，不影响内分泌。其类型有含铜、含药等，前者杀伤精子或受精卵，后者微量释药提高效果、减少副作用。放置宜在经期结束3 - 7天，术前要检查。放置后可能有少量出血等，少数有月经异常等不良反应。上环有效但有风险，女性应在医生指导下选择。

科普文章 2021-03-10

阴道流水是怎么回事

阴道流水原因多样，包括排卵期分泌物增多、性兴奋、压力过大等生理因素，以及输卵管积水、输卵管癌等病理因素，也可能由子宫内膜癌、宫颈癌等引起。常见治疗方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、手术治疗、物理治疗。针对不同原因有不同处理方式，如排卵期注意卫生，压力大时进行心理调节等。日常要注意私处护理和定期妇检。

科普文章 2020-10-23

怀孕三个月可以做无痛人流吗

怀孕三个月不适合做无痛人流，因胎儿较大风险高。若胎儿发育严重问题或母体健康无法继续妊娠，需引产，复杂且伤害大，需住院精心护理避免感染等并发症；母体健康允许且经评估，特殊情况可尝试钳刮术，但风险高，易致子宫穿孔、大出血等。终止妊娠严肃，无特殊原因不建议此时期进行，且需在正规医疗机构由专业医生操作。

科普文章 2021-02-12

白带常规清洁度3度是什么意思

白带常规清洁度3度指白带中白细胞和杂菌增多，阴道清洁状况不佳，可能存在阴道炎症。白带常规清洁度分4度，1 - 2度正常，3 - 4度提示异常。3度时白细胞增加、杂菌增多、乳酸杆菌减少，破坏阴道微生态平衡。但不能仅靠清洁度3度确诊阴道炎，需结合症状和病原体检查。发现异常应及时就医，明确病因治疗，维护阴道健康。

科普文章 2020-12-14

怀孕能吃花甲吗

怀孕一般能适量吃花甲。花甲富含蛋白质、铁、锌、硒等营养元素，能助力胎儿组织器官构建、预防孕妇贫血、促进胎儿发育、增强孕妇免疫力。但花甲属寒凉食物，过量食用可能致胃肠道不适，增加流产或早产风险，且处理不当易携带寄生虫和细菌。孕妇应多吃蛋、奶、果蔬等营养食物，避免辛辣油腻生冷食物，确保食物清洁，烹饪时花甲要熟透。

科普文章 2021-02-02

怀孕怕冷怎么回事

怀孕怕冷是妊娠期畏寒现象，可能由孕期基础代谢率低、营养不足、甲状腺功能减退、贫血、感染等引起，也可能与低血压、低血糖、身体虚弱有关。基础代谢率低可运动和吃温热食物，营养不足要调整饮食，甲状腺功能减退遵医嘱用药，贫血补充铁剂，感染就医治疗。孕妇要注意休息、环境温暖、定期产检，有异常及时就医。

科普文章 2020-12-12

阴道痒是怎么回事

阴道痒可能由不注意个人卫生、使用刺激性卫生用品、过敏、阴道炎、宫颈炎等引起，也可能是糖尿病等其他原因。治疗方法因病因不同而异，如保持清洁、更换用品、用抗过敏药、抗生素或阴道局部用药等。建议及时就医，在医生指导下治疗。日常生活中要注意保持外阴清洁、选择合适内裤、注意经期卫生等，治疗时避免性生活，性伴侣有感染需同时治疗。

科普文章 2021-02-17

子宫内膜炎怎么治疗

子宫内膜炎治疗含一般与药物治疗。一般治疗要卧床休息且半卧位，便于炎症局限和分泌物引流，给予高热量、高蛋白、高维生素饮食补充液体纠正电解质紊乱与酸中毒。药物治疗可使用头孢曲松钠、甲硝唑，均需遵医嘱按病情确定剂量疗程，医生会根据患者情况调整方案。两者综合治疗，患者积极配合可促进康复。

科普文章 2021-01-19

怀孕可以吃烧烤吗

怀孕可偶尔少量吃烧烤，不建议经常或大量食用。烤制中食材会产生多环芳烃等有害物质，且烧烤盐分和油脂高，过量食用易使孕妇体重增长过快、增加患病几率，食材未熟透还可能含寄生虫或细菌，引发胃肠道不适。孕期饮食要营养均衡，多吃新鲜蔬果、全谷类、优质蛋白质食物，避免生冷、加工食品及含酒精和咖啡因饮品，保障母婴健康。

科普文章 2021-02-14

怀孕嗜睡什么时候开始

怀孕嗜睡通常在 6 到 12 天开始，缘于激素（绒毛膜促性腺激素）变化及新陈代谢加快、能量消耗增多。若嗜睡严重影响生活或伴头晕、乏力加重等异常症状需就医。怀孕初期还可能有恶心、呕吐、食欲不振等正常生理反应，严重影响生活质量时也应就医。

科普文章 2020-11-25

怀孕两个月可以药物流产吗

一般怀孕两个月不适合单纯药物流产。怀孕 49 天内经医生评估符合条件可药物流产，但需严格指导，有流产不全风险。怀孕两个月（约 60 天）时胚胎较大，单纯药物流产易致流产不完全，需清宫，增加感染等风险，通常建议人工流产，具体方式依孕妇状况和胚胎发育而定。终止妊娠需谨慎权衡利弊，因流产对女性身体伤害大，可能影响生育及引发妇科疾病。

科普文章 2020-10-02

附件炎是怎样引起的

附件炎通常由个人卫生不良、经期性交、放置宫内节育器、分娩或流产、淋病奈瑟菌感染等因素引发。治疗方法多样，包括注意卫生、调整生活方式、物理治疗、药物治疗和手术治疗。针对不同病因，治疗有所差异，如个人卫生不良需保持外阴清洁并用药抗感染。此外，阑尾炎蔓延等也可能致病。日常应保持良好卫生习惯，加强锻炼，定期妇检，早发现早治疗。

科普文章 2020-12-14

哺乳期可以喝红糖水吗

哺乳期通常能喝红糖水，其含碳水化合物可提供能量，适量饮用有助于补充体力与产后恢复，但过量饮用会使血糖升高、引发肥胖。哺乳期女性饮食方面，应多摄入肉类、蛋类、奶类等富含蛋白质的食物，要避免食用辛辣、刺激性食物，因其可能影响乳汁质量，致使宝宝出现腹泻等不适。

科普文章 2021-03-18