干眼症平时需要注意什么

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干眼症患者平常必须留意生活关键点。 第一，最重要的是培养优良的科学用眼习惯性。比如，长期疲惫用眼时，要留意半途歇息，不能用眼超出四十五分钟。一定要慢下来向远方放松眼睛，闭上眼歇息，按摩眼睛。这能够减轻干眼症状。 第二，干眼症患者应留意填补人工泪液的商品，遵医嘱应用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠的人工泪液。 第三，饮食搭配层面要留意不必吃辛辣食物刺激、油腻感的东西，多吃饱含维他命的水果蔬菜，多饮水，这种全是饮食搭配层面要留意的关键点。 第四，尽可能确保充足的睡眠，维持较为轻轻松松的心理状态。这种帮助能够改进干眼症患者的病症。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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