来例假想吐通常指经期出现恶心的症状。一般情况下，经期出现恶心可能是由于体内激素水平变化、精神压力大、饮食不当、痛经刺激、胃肠型感冒等原因引起的。常见的治疗方法有调整饮食、放松心情、腹部保暖、药物治疗、针灸治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 体内激素水平变化:在月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生波动，这可能会影响到胃肠道的正常功能，导致恶心、呕吐等症状。治疗方法可通过调整饮食，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、面条等；也可遵医嘱服用维生素B6、甲氧氯普胺等药物缓解症状，处方药需凭医生处方使用。 2. 精神压力大:长期处于精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响神经系统对胃肠道的调节，进而在经期引发恶心。可以通过听音乐、散步等方式放松心情；也可在医生指导下服用逍遥丸、舒肝理气丸等药物，处方药务必遵循医生的嘱咐使用。 3. 饮食不当:月经期间食用过多辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，会加重胃肠道负担，引起恶心。此时应调整饮食结构，避免食用刺激性食物，多吃蔬菜水果；还可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片等药物，具体用药需听从医生安排。 4. 痛经刺激:严重的痛经会导致身体出现应激反应，刺激胃肠道，引起恶心。可通过腹部保暖，使用热水袋热敷腹部；疼痛严重时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，用药要严格按照医生的指导。 5. 胃肠型感冒:经期女性身体抵抗力下降，容易受到病毒感染引发胃肠型感冒，出现恶心、呕吐等症状。治疗时要注意休息，多喝水；可在医生指导下服用藿香正气水、保济丸等药物，处方药需经医生诊断后使用。 除了上述原因还有可能由胆囊炎、胆结石、胃溃疡等原因引起。在月经期间，女性要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张和焦虑；注意饮食卫生，避免食用生冷、辛辣、油腻等刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜水果和易消化的食物；注意保暖，尤其是腹部，避免着凉；保证充足的睡眠，避免过度劳累。