一般情况下，来月经时有血块可能是由于久坐不动、腹部受凉、内分泌失调、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因引起的。常见的治疗方法有适当运动、注意保暖、调整作息、药物治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 久坐不动:长时间坐着会使经血在宫腔内积聚，形成血块。治疗方法可适当增加活动量，如散步、瑜伽等，促进血液循环；也可进行腹部按摩，帮助经血排出。 2. 腹部受凉:经期腹部保暖不足，寒邪入侵，导致经血凝滞成块。治疗时要注意腹部保暖，可使用热水袋热敷；也可饮用红糖水，起到暖宫散寒的作用。 3. 内分泌失调:体内激素水平失衡，影响子宫内膜的正常脱落，导致经血中有血块。可通过调整作息，保证充足睡眠来改善；也可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等药物进行调理。 4. 子宫内膜炎:炎症刺激使子宫内膜出现异常，导致经血中有血块。治疗可遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等药物进行抗感染治疗；同时要注意个人卫生，保持外阴清洁。 5. 子宫肌瘤:肌瘤影响子宫的正常收缩，导致经血排出不畅，形成血块。较小的肌瘤可遵医嘱使用米非司酮、达那唑等药物控制；若肌瘤较大或症状严重，则需进行手术治疗。 除了上述原因还有可能由子宫内膜息肉、子宫腺肌病等原因引起。女性在经期要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，注意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁，饮食上避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，注意保暖，避免着凉。