经期可以喝蒲公英茶吗

赵晓东
赵晓东 主任医师 妇产科
北京医院
三甲
一般情况下,经期不建议喝蒲公英茶。 蒲公英茶性质寒凉,经期女性身体较为虚弱,寒凉之物易导致寒邪入侵,可能会引起宫寒,使经血流通不畅,造成经血淤滞,从而导致痛经、月经量减少等情况。而且过量饮用蒲公英茶,这种寒凉对身体的影响会更明显,所以即使不在经期,也应适量饮用。 拓展内容:经期饮食应偏向温热、易消化的食物,像羊肉、桂圆等温热性食物可以适当吃一些。要避免吃太多生冷、寒凉食物,如冷饮、生鱼片等,也要避免吃辛辣刺激性食物,这些食物可能会加重经期不适。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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