产后修复有哪些项目

产后修复项目包含盆底肌修复、腹直肌修复、子宫复旧、乳腺疏通和形体恢复等。盆底肌修复可解决松弛带来的问题，通过训练和疗法增强力量。腹直肌修复针对分离情况，运动或手术可改善。子宫复旧可借助按摩和母乳喂养促进。乳腺疏通用热敷按摩保持通畅。形体恢复靠运动重塑身材。这些项目助产妇全面恢复机能，提升生活质量，减少健康风险。

科普文章 2020-06-18

月经期间可以吃苹果吗

月经期间一般可吃苹果，其富含多种维生素和纤维素，能增强免疫力、调节内分泌、促进肠道蠕动预防便秘。但要适量，因其性凉，过量易致胃肠道不适，尤其对经期易腹部着凉、肠胃功能弱的女性。月经期间还可吃红枣、桂圆等温性食物，少吃辣椒、冰淇淋、油炸食品等，以防加重经期不适影响月经周期和量。

科普文章 2020-06-18

子宫内膜薄能否怀孕

子宫内膜薄不一定影响怀孕，但会降低受孕几率、增加流产风险。正常内膜8 - 12毫米利于着床，薄了则难以着床且难提供胚胎生长环境。其原因包括激素失衡、子宫发育畸形、多次宫腔手术等。改善方法有调整生活方式、补充雌激素、手术治疗。不过，部分女性内膜薄仍可正常受孕。患者要及时就医、积极治疗，保持良好心态，以提高受孕和孕期安全。

科普文章 2020-06-18

盆腔炎能治除根吗

一般盆腔炎及时规范治疗可愈，若抵抗力差等情况易反复难根治。初次发作急性盆腔炎早期就医、遵医嘱足量足疗程用抗生素且自身素质好无慢性疾病影响，治愈可能性大能根治；慢性盆腔炎多由急性盆腔炎治疗不及时彻底转变而来，治疗难易反复，需用阿奇霉素等药物配合物理治疗等手段，症状缓解后仍有复发风险。患者治疗期间注意个人卫生、避免不洁性行为、提高免疫力，有助于提高治愈率减少复发。

科普文章 2020-06-18

宫腔粘连怎么治疗

宫腔粘连治疗方法多样，包括手术、药物、物理及其他辅助治疗。手术以宫腔镜下宫腔粘连分离术为主，能精准分离粘连、恢复宫腔形态。药物方面，术后用雌激素促内膜生长、抗生素防感染。物理治疗借助低能量激光等促进血液循环与内膜修复。辅助治疗强调休息、营养。治疗需综合考量，手术是关键，其他方法也重要，患者应积极配合，提高治疗效果。

科普文章 2020-06-18

月经期可以吃香蕉吗

月经期通常能吃香蕉，香蕉含维生素B6和钾等营养元素，前者可调节情绪缓解经期烦躁焦虑，后者维持肌肉功能减轻肌肉无力。但香蕉性凉要适量吃，过量食用可能引发肠胃不适，肠胃弱的女性经期影响更明显。月经期应少吃生冷辛辣食物，多吃温热易消化且营养丰富的食物补充营养。

科普文章 2020-06-18

推迟2天能测出怀孕吗

一般推迟 2 天有可能测孕但结果不定。月经周期规律者，28 天左右且排卵期有性生活，此时血液检测 hCG 可能测出怀孕，尿液检测因 hCG 水平低可能不准；月经周期不规律者，推迟 2 天可能在正常波动范围，血检和尿检测出怀孕可能性低。有些女性会有假阴性，怀疑怀孕最好推迟一周左右再测或就医检查。

科普文章 2020-06-18

怀孕可以化妆吗

怀孕时可简单化妆但要谨慎选化妆品，因其成分不同对孕妇和胎儿影响有别。基础护肤类如凡士林、甘油等成分简单，孕期使用相对安全但仍需谨慎。彩妆类含较多化学物质，可能影响胎儿健康，应尽量避免使用，或选孕妇专用相对安全产品但仍有风险。孕期皮肤敏感、代谢改变，选化妆品要格外谨慎。

科普文章 2020-06-18

药流清宫后几天会干净

药流清宫后阴道出血通常 7 至 14 天干净。因子宫内膜受损有创面出血，前几天量类似或稍多于月经量后逐渐减少。7 天内干净表示子宫收缩好、清宫彻底；超过 14 天仍出血，可能是清宫不全、子宫复旧不良或感染，需及时就医检查明确病因并处理。同时，药流清宫后要注意休息、避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，一个月内禁性生活和盆浴以助恢复。

科普文章 2020-06-18

怀孕40天可以吃药流吗

怀孕 40 天可考虑药物流产，需满足条件。正常宫内孕经超声等检查确定且孕妇健康状况良好、无禁忌证时，可在医生指导下用米非司酮和米索前列醇，前者阻断孕酮作用，后者促子宫收缩排胚胎，需遵医嘱用药。异位妊娠不能药流，需根据具体情况采取手术或其他治疗。药物流产有风险，必须在正规医疗机构进行，流产后需复查确保完全。

科普文章 2020-06-18

孕妇能用开塞露排便吗

孕妇可谨慎使用开塞露助排便。便秘严重时在医生指导下可用，开塞露主要成分为甘油，能润滑肠道促排便，但需按医嘱，过量使用可能致不良反应。轻度便秘不建议首选开塞露，可先调整饮食结构，增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、粗粮等，同时适当增加运动量来改善便秘。孕期身体特殊，使用药物和治疗手段需谨慎，以防对自身和胎儿不良影响。

科普文章 2020-06-22

怀孕初期孕酮低怎么办

怀孕初期孕酮低指孕妇体内孕激素低于正常妊娠所需，原因有黄体功能不全、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征、胚胎发育不良、肾上腺皮质功能减退等，也可能是染色体异常、免疫因素、子宫畸形等。治疗包括休息、补充营养、复查孕酮等，不同病因有不同治疗方法，要保持良好心态，按医嘱检查治疗、饮食均衡、作息规律。

科普文章 2020-06-22

怎么判断孕妇需要吸氧

一般孕妇出现呼吸急促、胸闷、胎动异常等情况可能需吸氧，需综合判断。自身症状可能是氧气供应不足或孕期正常生理反应，需进一步检查确认；胎动异常可能是胎儿宫内缺氧，要排除其他因素；检查结果如胎心异常、脐带血流异常等也可能需吸氧。孕期身体变化多，不能仅凭单一症状判断，需专业医生详细检查评估，避免不必要吸氧对母婴不良影响。

科普文章 2020-06-22

月经恶臭难闻怎么解决

月经恶臭难闻原因多样，解决方法依病因而定。要注重个人卫生，经期勤换卫生巾与内裤，温水清洗外阴；调整生活习惯，保证充足睡眠、避免劳累紧张，饮食均衡少吃刺激性食物。若因阴道炎、子宫内膜炎等妇科炎症导致，需就医检查治疗，用药应遵医嘱，若未改善或伴有腹痛、瘙痒等症状也要尽快就医。

科普文章 2020-06-22

孕妇能吃枇杷果吗

一般孕妇能吃枇杷果，其富含维生素A、C、B族及钾、镁等矿物质，能补充孕妇营养，助胎儿发育，如维生素A利胎儿视力，维生素C增孕妇免疫力。但枇杷果含糖量高，过量食用易致血糖升高和胃肠道不适。孕妇吃枇杷果每天3 - 5颗为宜，还可吃苹果等水果，避免山楂等，饮食应营养均衡，多摄入蛋白质。

科普文章 2020-06-22

6周没有胎心胎芽正常吗

怀孕 6 周无胎心胎芽有正常与异常情况。月经周期长致排卵受孕晚，受精卵着床迟，6 周无胎心胎芽正常，等 1 - 2 周超声检查可能出现。月经周期正常时，6 周无胎心胎芽可能是胚胎发育异常，如染色体异常，可能伴阴道流血、腹痛等症状，需进一步检查如测 hCG 水平辅助判断。怀孕早期孕妇应保持良好习惯心态，有疑虑及时就医。

科普文章 2020-06-22

左侧卵巢囊性结构

左侧卵巢囊性结构分生理性和病理性。生理性囊肿如滤泡、黄体囊肿，与月经周期有关，2 - 3 个月经周期可自行消失，定期复查超声观察即可。病理性囊肿如巧克力囊肿常伴痛经，需手术或配合药物（遵医嘱用桂枝茯苓胶囊等）治疗；囊腺瘤多手术切除，术后根据病理决定是否进一步治疗。卵巢囊性结构常见，发现后应及时就医明确性质并遵医嘱处理随访。

科普文章 2020-06-22

怀孕26周胎儿有多大

怀孕26周时，胎儿双顶径约6.68±0.61厘米，头围约24.2厘米，腹围约21.62±2.3厘米，股骨长约4.87±0.41厘米，体重约800 - 1000克。这些数据反映大致发育情况，但受遗传、营养等因素影响，个体有差异。小范围偏差正常，偏差过大可能有发育问题，需及时就医。孕妇要注意饮食、睡眠和运动，定期产检，有不适或疑问及时咨询医生。

科普文章 2020-06-22

女人的安全期是什么时候

月经周期规律女性的安全期为月经来潮前 7 天和结束后 8 天。排卵约在下次月经前 14 天，卵子存活 1 - 2 天，精子存活 2 - 3 天，排卵前后易受孕，安全期相对不易受孕但非绝对。因情绪等因素会致排卵提前或推迟，无生育计划时安全期也需避孕。月经周期不规律女性，安全期计算不准确，不能依靠其避孕，了解安全期有助于关注生理周期，但不可完全依赖其进行生育规划或避孕。

科普文章 2020-06-22

刚怀孕肚子疼怎么回事

刚怀孕肚子疼在妊娠早期较常见，原因多样。一是子宫增大牵拉周围组织韧带，疼痛轻微隐痛，休息或调整姿势可缓解；二是激素水平变化，休息放松心情或轻柔运动可改善；三是饮食不当，调整饮食结构补充水分可治疗；四是腹部着凉，腹部保暖喝温水能缓解；还有先兆流产等情况。此外也可能是异位妊娠、盆腔炎等，应重视，避免自行用药，严重或持续不缓解要就医。

科普文章 2020-06-22