36岁仍可选择自体脂肪丰鼻基底，但需结合个体健康状况、皮肤弹性及术后期望效果综合评估可行性。
一、年龄因素对手术的影响
自体脂肪丰鼻基底 的适宜年龄通常为18岁以上，36岁属于适用范畴。随着年龄增长，脂肪存活率 可能略低于年轻群体（约30%-70%），但通过分层注射技术与个性化方案设计，仍可达到自然持久的改善效果。需注意的是，若伴随明显皮肤松弛或面中部下垂，需联合其他抗衰手段提升支撑力。
二、手术安全性与技术适配性
材料优势：自体脂肪源于自身，无排异反应，与玻尿酸、假体等填充方式相比优势明显（见下表）。术后恢复期约3-6个月，需避免外力碰撞或压迫填充部位，以减少硬结或不均匀风险。
| 对比项 | 自体脂肪 | 玻尿酸 | 假体 |
|---|---|---|---|
| 维持时间 | 永久（存活后） | 6-12个月 | 10年以上 |
| 相容性 | 无排异 | 偶发过敏 | 可能移位/感染 |
| 恢复期 | 2-3个月（肿胀期长） | 无需恢复 | 1-2周 |
| 适合人群 | 需长期改善的中度凹陷者 | 追求即时效果的轻度调整者 | 重度凹陷且接受手术者 |
三、关键风险与规避措施
术后感染、脂肪吸收不均 或局部硬结 为常见并发症。选择正规机构与具备资质的医生尤为重要，其能通过严格消毒、精准注射 与术后抗炎管理 最大化降低风险。吸烟者需术前两周戒除，女性需避开经期，过敏体质者需提前告知医生规避过敏材料。
四、适合人群与禁忌事项
适用人群：面中部凹陷、鼻基底短小导致面部不立体；无严重全身性慢性疾病（如高血压、糖尿病未控制者）；皮肤无感染或肿瘤病灶。
禁忌人群：凝血功能障碍、瘢痕体质、妊娠期/哺乳期；3个月内有鼻外伤或手术史；免疫系统疾病或精神疾病患者。
核心建议
- 分层注射：由深层至浅层多角度填充，减少脂肪移位风险。
- 术后护理：冰敷48小时缓解肿胀，1个月内避免挤压鼻部，3个月忌烟酒。
- 二次补填：约30%人群需1-2次补填以抵消脂肪吸收，预算需预留5000-10000元。
- 美学设计：术前沟通需明确期望效果，避免过度填充导致“馒头脸”。
36岁群体若皮肤弹性良好且无系统性疾病，完全可通过严谨方案实现鼻基底自然改善。选择经验丰富的医生与正规机构是关键前提，确保手术安全与效果最大化。