66岁完全可以进行眼镜试戴，这是视力矫正的必要步骤，与年龄无关。老年人因老花眼、白内障等常见问题，更需要通过专业验光和试戴选择适合的眼镜类型，以改善视觉质量和生活质量。
视力需求与年龄的关系
随着年龄增长，晶状体弹性下降、调节能力减弱会导致老视（老花眼），部分老年人还可能合并近视、散光或白内障。眼镜试戴能帮助确定矫正方案，满足不同场景（如阅读、远眺）的视力需求。
适合老年人的眼镜类型
| 类型 | 适用场景 | 优缺点 |
|---|---|---|
| 单光眼镜 | 单一距离（远或近） | 结构简单，但需频繁更换 |
| 双光眼镜 | 远、近切换 | 存在视野跳跃感，需适应期 |
| 渐进多焦点镜 | 远、中、近全覆盖 | 适应难度较高，但视觉过渡自然 |
试戴过程中的关键步骤
- 专业验光：通过电脑验光和主观验光确定精确度数，排除其他眼部疾病影响。
- 镜框选择：优先考虑轻量化材质（如钛合金）和防滑设计，避免因皮肤松弛导致眼镜下滑。
- 镜片适配：根据用眼习惯选择防蓝光、防紫外线或抗疲劳镜片，必要时定制多焦点镜片。
风险提示与核心建议
- 风险：未经专业验光直接试戴可能导致头晕、视物变形；劣质镜片可能加速视力退化。
- 建议：
- 选择正规机构，确保验光师具备资质。
- 试戴时关注舒适度和矫正效果，新眼镜需预留1-2周适应期。
- 合并干眼症或眼部炎症者，应优先治疗后再试戴。
老年人通过科学的眼镜试戴，不仅能提升视觉清晰度，还能减少用眼疲劳。定期复查视力（建议每年一次），及时调整眼镜参数，是维护眼健康的重要措施。