植发后肿胀长时间不消退，可能与术后护理不当、个体代谢差异或炎症反应有关。可通过冷敷、药物干预、调整睡姿等方式缓解，若持续超过1周需及时就医排查感染或过敏风险。
术后肿胀的常见原因
- 局部炎症反应：毛囊移植创伤会触发身体免疫应答，导致组织液滞留，通常3-5天达高峰。
- 血液循环不良：术后长时间低头或睡眠姿势不当，可能加重面部或额头水肿。
- 个体差异：部分人群因代谢较慢或皮肤厚度较高，消肿时间延长至10天以上。
针对性解决方案
1. 物理干预
- 冷敷：术后48小时内每2小时冷敷15分钟，减少毛细血管扩张。
- 抬高头部：睡眠时垫高枕头至30°，促进淋巴回流。
2. 药物辅助
- 口服消炎药（如布洛芬）可缓解炎症，但需遵医嘱；
- 外用消肿凝胶（含肝素钠成分）适合局部涂抹。
| 方法 | 适用阶段 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 冷敷 | 术后48小时内 | 避免直接接触移植区 |
| 药物消炎 | 肿胀高峰期 | 忌自行使用激素类药膏 |
需警惕的风险与建议
- 感染迹象：若伴随红肿热痛、分泌物增多，需立即就医；
- 过敏反应：少数人对术中消毒液或药物过敏，表现为皮疹或瘙痒；
- 核心建议：术后1周内避免剧烈运动、辛辣饮食及烟酒，以降低血管扩张风险。
植发后恢复期因人而异，多数肿胀在7天内逐步消退。若采取上述措施仍无改善，建议联系主治医生评估是否存在皮下血肿或排斥反应，必要时通过专业处理加速恢复。保持耐心与科学护理是关键。